花卷最正確的做法(花卷竟然這麼好做)
2023-04-20 12:00:48
By 郭元奕
用料
麵粉 清水 酵母粉 食用油 適量鹽做法步驟
1、準備適量的麵粉。
2、在麵粉之中加入適量清水把麵粉和清水攪拌成為面絮。
3、在面絮之中加入酵母粉攪拌均勻。
4、把面絮揉成光滑的麵團然後靜置。
5、蓋上一個鍋蓋封閉麵團等待發酵。
6、經過大約兩個小時的發酵麵團醒發至2倍大的麵團。
7、把麵團放在案板上揉搓排出氣體。
8、用擀麵杖把麵團擀成大大的面片。
9、準備食用油,在大大的面片上塗抹一層食用油,然後均勻的撒一些鹽。
10、把面片捲起成為粗粗的長條麵條。
11、然後用刀子把長條麵條切成10個等分麵團。
12、坐入蒸鍋把水燒開把蒸屜加熱。
13、捏幾個麵團成為花卷生胚,把花卷生胚放入蒸鍋之中。
14、蓋上鍋蓋蒸花卷至全部熟透。水開後大約需要15分鐘左右就可以完全蒸熟。
15、把其餘的麵團都捏成花卷生胚。
16、把第二批花卷生胚放入蒸鍋之中蒸熟。
17、出鍋盛盤。這是第一鍋花卷。
18、出鍋盛盤。這是兩批蒸好的花卷。
19、花卷製作完成。成品圖。
麵粉的營養功效
養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘,性涼,入心、脾、腎經;養心,益腎,除熱,止渴;主治髒躁、煩熱、消渴、洩痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
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