虎年開新局做好自己的事（虎年的自我反省和今年奮鬥目標）

2023-04-20 00:54:25 1

自我反省：

缺點太多，優點太少。

1、嚴重拖延症患者，事情不能按照計劃和想法去做，總是能拖就拖，直到不能再拖為止。

2、玩物喪志，進取心嚴重不足，不愛學習。遊戲一玩起來啥都不顧，抽菸厲害，還總是想喝口酒。

3、剛過完38歲生日發現身體真心開始退化，坐的時間長後脖子疼，腰自從上次打球扭到後就一直沒好清，一直有感覺，但不嚴重。

改進措施：

1、手機下載「指尖時光」APP，每周制定自己的計劃，越簡單越好，努力做到當日事當日畢，自我治療拖延症。

2、電腦遊戲今日卸載，手機遊戲也卸載。從即日起開始執行自己一直想做的一年讀50本書計劃，每天至少讀書一小時，並且把自己看書後想寫的寫下來發到頭條。

把戒菸列入日程，從戒菸日開始，在頭條寫下自己的戒菸日記，作為憑證。

酒好辦，本來癮勁兒不大，稍加注意就好，儘量不喝大。

3、在手機上制定鍛鍊計劃，每天至少鍛鍊半小時，儘量少長時間坐著。一周至少跑步10千米，每次跑完步後手機打卡，有想寫的感受寫下來。

虎年目標：

1、生活目標：步入中年，不想升官發財，只想平平穩穩生活下去。這一年每月學做一道新菜。

2、頭條目標：目前粉絲100 ，今年粉絲爭取過千，收入至少能達到一次體現。

3、學習目標：多讀書，提高自己的生活品味，爭取這一年讀夠50本書。

學習一項新技能，

4、輔導兒子的目標：每天陪兒子讀英語15-30分鐘，以身作則，培養兒子的良好學習和生活習慣。爭取今年9月兒子能進入五中學習。