怎麼樣來緩解強直性脊柱炎的疼痛?
2023-04-26 02:12:26
強直性脊柱炎可以用搖動關節法。根據患處不同採取適當的體位。若是腰背和上肢,一般取俯臥位或仰臥位;如果是頸部和上肢,則坐位或臥位均可。按摩時,一般可先用輕手法放鬆肌肉,然後再對功能障礙的關節做被動手法。如在腰背可用彈動性按壓法,如在上肢可牽伸有活動障礙的關節,扳撥有畸形的關節。
強直性脊柱炎還可以用推背法。讓患者俯臥,在脊椎兩側用拇指平推或指揉。由上而下反覆推揉數遍,著力要重,使患者感到酸脹為宜,每次10分鐘。可緩解椎間關節和脊肋關節軟組織痙攣,促進血循環,從而減輕疼痛。
強直性脊柱炎也可以用取穴按摩。可根據症狀,隨症取穴按摩。如,用指按法按壓兩側膀胱經以及臀部的環跳、秩邊、居等穴,可緩解脊椎及臀部的僵硬強直。拿風池及頸椎兩側至肩井,可緩解頸肩部肌肉痙攣等。
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