為什麼肚臍眼不能亂摳（肚臍到底能不能摳）

2023-04-18 12:59:43

愛乾淨的人，是不是都有一個同樣頭疼的問題？總是有一個地方洗不乾淨，於是，摳肚臍「挖泥」上了癮。這時候，老人家就會阻止，並告訴你摳肚臍會肚子痛，不可行。

那麼，到底肚臍能不能摳？今天，佛山市中醫院針灸科主任中醫師鍾偉泉就來揭開這個困擾多年的難題。

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肚臍與健康

「臍通百脈守健康」臍型與健康狀況竟各有對應！

在中醫學中，肚臍屬於腧穴中的神闕穴，也可謂生命的「通道」。鍾偉泉在臨床治療中，發現肚臍的形狀因人而異，顯示出臍眼也有自己的「個性」，甚至能一定程度反映身體的狀況。

正常人臍位於人體正中，臍形圓整，輪廓寬餘，肌肉厚實，臍眼較深，色澤明潤，按之有彈力。《診病奇侅》曰：「天臍之凹也，是神氣之穴，為保生之根。環中幽靜，輪廓平整，徐徐按之有力，其氣應手，內有神氣之守出；若軟柔如纏，按之其氣不應者，其守失常也；突出而凸，氣勢在外，其守不固，至於弱如泥者，其命必不運，何得永保天年乎。」由此可知，對於臍的認識，古人已經給出了明確的指示。

以下不同臍型，可能對應人體的健康狀況，你又是哪種呢？

①圓形

臍圓而下半部豐厚朝上，提示血壓正常，內臟健康，腎功能強，精力充沛，為男性最佳臍形。

②橢圓

臍圓而下半部豐厚朝上，提示血壓正常，內臟健康，腎功能強，精力充沛，為男性最佳臍形。

③凸形

臍外凸多見於嬰幼兒，或見極少運動內臟張力減弱者，內臟器官下垂。臍部外凸較多見於嚴重水腫、卵巢囊腫者，應與臍疝相鑑別。

④凹形

臍陷大於腹多見於久洩、元氣將脫，或見於爆吐之後；短期之內的快速脫水或粘連性腹膜炎也可引起肚臍下陷。

⑤淺小形

此為先天不足後天氣。提示人體內分泌功能不正常，經常感到全身乏力，精神萎靡，受刺激易誘發神經障礙。

⑥閉合形

臍眼與臍孔密閉，形成一個閉合性腔隙，多見於更年期中老年婦女。原因是皮下脂肪鬆弛，提示卵巢功能減弱，激素的分泌減少。

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臍灸有「臍效」

「臍灸有度通氣血」，藥物治療滲透力強更易吸收

臍部皮膚深部沒有皮下脂肪層，表皮角質層較薄，有緻密的結締組織，臍中央部呈瘢痕化。臍筋膜是腹內筋膜的一部分，臍部外皮與筋膜和腹膜直接相連。臍下兩側有腹壁動靜脈及豐富的毛細管網。

因此，臍部的屏障功能最弱、最敏感，滲透力強，滲透性快，易於藥物穿透彌散和吸收，傳統的臍療法也就是根據這個特點進行治療的。

清代醫家張筱衫的《釐正按摩要術》中記載：「臍通五臟，真神往來之門戶也，故曰神闕」。也有說臍者，腎間之動氣也，氣通百脈，布五臟六腑，內走臟腑經絡，使百脈和暢，毛竅通達，上至泥丸，下至湧泉。因此，古人認為神闕能總理人體諸經百脈，是十二經之根本也，正如張景嶽所說「一點真靈之氣聚於臍下」。

所以，在臨床中臍療這一外治法被廣泛應用，即把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治於患者臍部，激發經絡之氣，疏通氣血，調理臟腑，用以預防和治療疾病。

針灸科常用的灸臍法包括：

①隔姜灸

用鮮姜切成直徑大約2-3釐米、厚約0.2-0.3釐米的薄片，中間以針刺數孔，然後將薑片置於臍上，再將艾炷放在薑片上點燃施灸。

當艾炷燃盡，再易炷施灸。灸完所規定的壯數，以使皮膚紅潤而不起泡為度。常用於因寒而到的嘔吐、腹痛、腹瀉及風寒痺痛等。

②隔鹽灸

用純淨的食鹽填敷於臍部，或於鹽上再置一薄薑片，上置大艾炷施灸。多用於治療傷寒陰證或吐瀉並作，中風脫證等。

③隔附子餅灸

將附子研成粉末，用酒調和做成直徑約3釐米、厚約0.8釐米的附子餅，中間以針刺數孔，放在臍處，上面再放艾炷施灸，直到灸完所規定壯數為止。多用治療命門火衰而致的陽痿、早洩或瘡瘍久潰不斂等症。

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肚臍不能亂挖

「臍內藏垢慎摳挖」：屏障功能薄弱易感染

臍部皮膚與腹膜關係緊密，其屏障功能是最弱、最敏感的，日常需加強保護。如經常摳、挖臍眼，就算是一個小小的傷口，細菌、病毒可通過腹膜細小血管進入大血管，再進入人體血液循環，將細菌、病毒帶到人體各個部位，引起感染的概率大大增高。

但臍部凹陷隱蔽，極易藏汙納垢，不易清洗，該怎麼處理？其實不用刻意去摳、挖，主要是做好日常清潔，可以在每次洗澡時一併清洗。如果真的積累長久的汙垢，可在洗澡後用潤膚乳或潤手霜塗滿肚臍，待5分鐘左右用棉籤將潤膚乳或潤手霜刮出。因為裡面所含的甘油類物質能軟化汙垢，這樣清潔不易傷到肚臍。

守護肚臍就是守護養生第一穴，平時還要注意防風防寒，早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天，最好不要穿露臍裝。尤其是有些時尚青年在臍周紋身或鑲嵌金屬裝飾，在穿著時刻意暴露，這些都是不可取的。

睡眠時應在腹部蓋上薄物或使用護臍帶，以防風寒之邪直接入侵腹部，造成腹痛、瀉洩、嘔吐、甚或痛經等不適。

文章內容僅供臨床思路參考，非中醫專業人員請勿試藥。

本文來源：佛山市中醫院