飯店廚師教你3分鐘做糖醋排骨(飯店廚師3分鐘教做糖醋排骨)
2023-04-18 19:33:05
糖醋排骨是糖醋味型中具有代表性的一道大眾喜愛的漢族傳統名菜,它選用新鮮豬子排作料,肉質鮮嫩,成萊色澤紅亮油潤。滬,浙,川,淮揚四個菜系中都有這個菜。酸甜適中,不油不膩,口感豐富細膩,不會覺得任何一種調料的突兀。小廚房裡的私房秘菜,你值得擁有。
糖醋排骨食材準備350克排骨,2個雞蛋,50克麵粉,3克鹽
10毫升白醋,25克白糖,10毫升生抽
5毫升老抽,10毫升水澱粉,食用油適量
烹飪步驟1 排骨斬成段,待用。2 排骨洗淨,瀝乾水分,盛入碗中待用。3 在盛有排骨的碗中,加入鹽、生抽、老抽充分拌勻。4 將排骨裝碗封上保鮮膜,醃漬10分鐘至入味。5 雞蛋打入碗中,攪散待用。6 麵粉倒入備好的碗中,加入蛋液,攪拌均勻,待用。7 加入適量溫開水,攪拌成麵糊。8 將排骨放入麵糊中,裹勻。9 熱鍋注油燒至五六成熱(油麵波動頻繁,並開始冒出油煙),放入排骨。10 轉小火炸約2分鐘後撈出控油,稍微冷卻後回鍋炸1分鐘顏色呈焦黃色,撈出。11 鍋底留油,加入少許溫開水、白糖、白醋、不停攪拌至白糖溶化,加入水澱粉勾芡,即成糖醋汁。12 倒入排骨,快炒讓排骨均勻沾上糖醋汁即成。13 將菜餚盛入備好的盤子中。相關常識
排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。排骨還有滋陰壯陽、益精補血的功效,適宜氣血不足者食用。同時糖醋排骨酸甜適中,不油不膩,口感豐富細膩。
製作指導倒入排骨後,要不停翻炒以免煳鍋,但烹飪時間不宜過久。調味要準確,糖醋比例可根據個人的口味調整,甜酸適口就ok。
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