怎樣吃梨可治咳嗽（針對咳嗽秋季巧吃梨）

2023-05-23 16:11:17 3

大家好，我是北京三甲醫院，北京朝陽醫院的趙鐵良醫生，今年73歲了，是一名專攻呼吸肺部問題的中醫。

秋天來了，天氣慢慢涼爽了起來，同時，隨著溫度的降低，空氣也異常乾燥，很多人咳嗽的老毛病又犯了！

家裡有老人的，都會不厭其煩地叮囑子女，要多吃梨，吃梨能止咳！

事實真的如此嗎？

應該說，因為體質不同，咳嗽的原因不同，有的人吃梨，能緩解咳嗽，有的人，吃再多都不管用！

梨子其實也是中藥材的名字，功能主治為：生津，潤燥，清熱，化痰。《千金食治》梨則這麼說：除客氣，止心煩。

因此，生活中，如果要化痰止咳，就要正確吃梨。《本草通玄》記載：「（梨）生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰」。也就是說，生吃梨能清熱，煮熟以後可以滋陰潤肺。

這告訴我們，平時的生活中，多吃梨，效果會更好！

到了秋季，很多人出現咳嗽，用中醫來講，就是被秋天的燥邪所傷，肺失去了清肅之性，於是出現咳嗽，一般還會感覺胸部脹滿的現象，這種咳嗽，吃梨來說，效果的確是不錯的。

但是，如果是因為降溫，出現了咳嗽，吃梨可能就沒有效果，也可能會加重咳嗽，這不是說不應該吃梨，而是吃梨的時機不對。

這就像我們中醫講的因時、因地、因人，不同的節點，就要不同的針對！

不同的地區，不同的時間點不一樣，比如中醫經常拿中秋為界點，中秋前出現的咳嗽，很大可能是溫燥，中秋後的咳嗽，有可能是涼燥。

同時，梨性涼，對於溫燥效果不錯，但是，如果出現了涼燥咳嗽，這時候，再吃梨，等於是「寒上加寒」，咳嗽不會好，反而會加重！

一般來說，溫燥咳嗽主要表現為乾咳無痰伴有咽乾咽癢不適，舌質紅少苔，燥邪傷肺，治療上當以潤肺止咳為主。

這一時期的話，可以使用川貝燉梨、枇杷膏結果都會不錯！

涼燥咳嗽則是指燥證和風寒證並見的情況，主要表現為乾咳、少痰或無痰、咽喉和鼻腔乾燥，在此基礎上還會出現惡寒、發熱、頭疼、無汗、舌苔薄白等症狀。

出現這種情況，中醫一般都會在辨證的基礎上，使用杏蘇散加減。

看到這裡，不知道大家對於吃梨止咳，是不是有了新的認識，其實，對於我們博大精深的中醫來說，任何一個藥材、食材的使用，都要分人、分時間、分症狀才有效。

不能盲目去使用！這就像前段時間，有人說貓爪草泡茶喝可以散結節，很多人一窩蜂就買貓爪草泡水喝，這都是不對的，因為，對於中藥來說，沒有配伍，靠單方很難達到效果，同時，對於貓爪草來說，本身是具備的化痰散結，解毒消腫之功效，但是，對於味甘、辛，性溫的貓爪草來說，不是所有人都適用。

因此，這裡，我要告誡大家，當您身體出現了問題，特別是呼吸問題，想找中醫調理的話，一定要找正規的醫院，找上了年紀的老中醫，只能辨證，才能真正找到適合您的調理方案！