怎樣吃梨可治咳嗽(針對咳嗽秋季巧吃梨)
2023-05-23 16:11:17 5
大家好,我是北京三甲醫院,北京朝陽醫院的趙鐵良醫生,今年73歲了,是一名專攻呼吸肺部問題的中醫。
秋天來了,天氣慢慢涼爽了起來,同時,隨著溫度的降低,空氣也異常乾燥,很多人咳嗽的老毛病又犯了!
家裡有老人的,都會不厭其煩地叮囑子女,要多吃梨,吃梨能止咳!
事實真的如此嗎?
應該說,因為體質不同,咳嗽的原因不同,有的人吃梨,能緩解咳嗽,有的人,吃再多都不管用!
梨子其實也是中藥材的名字,功能主治為:生津,潤燥,清熱,化痰。《千金食治》梨則這麼說:除客氣,止心煩。
因此,生活中,如果要化痰止咳,就要正確吃梨。《本草通玄》記載:「(梨)生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰」。也就是說,生吃梨能清熱,煮熟以後可以滋陰潤肺。
這告訴我們,平時的生活中,多吃梨,效果會更好!
到了秋季,很多人出現咳嗽,用中醫來講,就是被秋天的燥邪所傷,肺失去了清肅之性,於是出現咳嗽,一般還會感覺胸部脹滿的現象,這種咳嗽,吃梨來說,效果的確是不錯的。
但是,如果是因為降溫,出現了咳嗽,吃梨可能就沒有效果,也可能會加重咳嗽,這不是說不應該吃梨,而是吃梨的時機不對。
這就像我們中醫講的因時、因地、因人,不同的節點,就要不同的針對!
不同的地區,不同的時間點不一樣,比如中醫經常拿中秋為界點,中秋前出現的咳嗽,很大可能是溫燥,中秋後的咳嗽,有可能是涼燥。
同時,梨性涼,對於溫燥效果不錯,但是,如果出現了涼燥咳嗽,這時候,再吃梨,等於是「寒上加寒」,咳嗽不會好,反而會加重!
一般來說,溫燥咳嗽主要表現為乾咳無痰伴有咽乾咽癢不適,舌質紅少苔,燥邪傷肺,治療上當以潤肺止咳為主。
這一時期的話,可以使用川貝燉梨、枇杷膏結果都會不錯!
涼燥咳嗽則是指燥證和風寒證並見的情況,主要表現為乾咳、少痰或無痰、咽喉和鼻腔乾燥,在此基礎上還會出現惡寒、發熱、頭疼、無汗、舌苔薄白等症狀。
出現這種情況,中醫一般都會在辨證的基礎上,使用杏蘇散加減。
看到這裡,不知道大家對於吃梨止咳,是不是有了新的認識,其實,對於我們博大精深的中醫來說,任何一個藥材、食材的使用,都要分人、分時間、分症狀才有效。
不能盲目去使用!這就像前段時間,有人說貓爪草泡茶喝可以散結節,很多人一窩蜂就買貓爪草泡水喝,這都是不對的,因為,對於中藥來說,沒有配伍,靠單方很難達到效果,同時,對於貓爪草來說,本身是具備的化痰散結,解毒消腫之功效,但是,對於味甘、辛,性溫的貓爪草來說,不是所有人都適用。
因此,這裡,我要告誡大家,當您身體出現了問題,特別是呼吸問題,想找中醫調理的話,一定要找正規的醫院,找上了年紀的老中醫,只能辨證,才能真正找到適合您的調理方案!
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