早上空腹9點多測血糖準嗎（空腹8小時以上）

2023-04-17 06:45:42 2

空腹血糖是糖尿病患者平日最常做的檢查項目，但是，對於空腹血糖的確切概念、檢測時需注意哪些問題，以及如何確保測量結果的準確性，許多病人甚至一些非專業醫生也不是特別清楚。

在許多患者看來，只要是沒吃早飯，無論是早點還是晚點抽血測的血糖都算是空腹血糖，其實不然。

準確地講，空腹血糖是指隔夜禁食 8 ~ 12 小時之後於次日早餐前（通常是 6:00 ~ 8:00）採血所測的血糖，但午餐前和晚餐前的血糖並不在此列。

也有糖友覺得，既然空腹血糖要求空腹8個小時以上，所以很多人前一天晚上早早吃完了飯，等著第二天檢查。但是空腹時間過長，測的血糖也不準確！

研究顯示：若測量時間超過早上10點，屬於超空腹狀態，空腹時間超過14小時，對於糖友來說，一方面容易出現低血糖，尤其對於使用長效胰島素或是長效的口服降糖藥物的糖友；另一方面空腹時間過長，肝臟產糖會有不同程度增加，也會出現血糖升高的情況，這樣並不能反映日常的血糖狀態！所以如果來醫院進行空腹血糖測定最好於清晨 8~9 點間完成測量。

為了確保空腹血糖準確、可靠，建議糖友做到：
1. 隔夜禁食 8 ~ 12 小時於次日早晨抽血化驗，間隔時間不得縮短或延長；
2. 前一天晚上應像平常一樣正常進餐，不要故意少吃或暴飲暴食，夜間不得加餐；
3. 保持情緒穩定及良好睡眠；
4. 採血前不用降糖藥（包括胰島素）、不吃早餐、不劇烈運動。

總之，空腹血糖測量有嚴格的標準，須按照要求規範去做，只有這樣，才能得到具有參考意義的檢測結果。