68cm的腰圍粗嗎（腰圍68cm和98cm的世界真的完全不同嗎）

2023-05-08 07:12:02 12

當你看到小李子發福了，你可能一笑而過，98cm腰圍成了標配，68cm只能成為夢想。

這是獲獎以後的放鬆綜合症嗎？

這是中年男人專利嗎？

但是好多人年齡還沒到，獲獎還是夢，腰圍已經跟上98了！該死的啤酒肚防不勝防。

所以脂肪總會眷顧放縱的你，隨意感受一下咯。

萊昂納多1迪卡普裡奧 leonardo dicaprio

裘德·洛 jude law

曾經顛倒眾生的他，現在顛倒的是眾生三觀。

羅素·克勞russell crowe

《角鬥士》中雄性荷爾蒙爆棚的他，曾被評為美國女性的性幻想對象第一名。

大叔看完了，不正常的是好多小夥渣也「懷孕」了，脂肪堆積這玩意壓根和年齡無關。

擁有這條完美弧線的就要必須要它

卡路裡

任何形式的「卡路裡」，不管是來自酒精、過量攝入的食物、糖分還是其他，都能導致啤酒肚的增長。但是，在熱量轉化中，酒精似乎有特別參與。

一般來說，你在喝喝喝的時候，肝臟就開始燃燒酒精而不是脂肪。啤酒另外一個好牛逼的地方，酒精的卡路裡高極易攝入過量……

所以叫你喝就要喝嗎？

一般的啤酒有150卡，一次喝個幾杯，就是嚴重的卡路裡攝入過量。還有那些跟啤酒一起吃下去的食物。酒精讓你更開胃，吃吃吃就更放肆。在聚會或者啤酒派對，配菜常常是披薩，炸雞，雞翅，薯條各種高熱量油炸食品。

98cm正在向你招手咯

動圖

提到啤酒肚，作為爺們特別容易中招，所以老鐵你要小心了。其實這也是有原因的：

教科書時間來了，難道就不想知道自己為什麼特別容易中招嗎？

當人體攝入的熱量比消耗的多時，這些熱量就以脂肪的形式存儲。脂肪存儲在哪裡，是由人的性別、年齡、荷爾蒙決定的。

男孩和女孩的存儲形式是一樣的，過了青春期就會不同的。「女人皮下脂肪」更多，所以多餘的脂肪就存儲在手臂、臀部、大腿以及肚子。「男人皮下脂肪」更少，所以他們更多的儲存在腹部。

動圖

年齡較大的群體，啤酒肚會更容易出現。因為隨著年齡的增大，熱量需要向下走，活動量減少，變胖也更容易了。

隨著年齡的增長，荷爾蒙水平不斷降低，脂肪更喜歡存儲在身體中間部位。

現在終於明白了，所以你知道該咋辦了吧！

很多人知道啤酒肚對身體會有危害，但是對它的態度也總會是「習慣成自然」，覺得沒什麼。但是真的沒什麼嗎？反正不作死就不會死，高血壓、糖尿病和心血管疾病總有一種成為你的好哥們。

現在你準備需要一把尺子，老鐵要繼續講書。

腹部內壁的內臟脂肪通常用腰圍來測量。當女性的腰圍超過89cm，男性的腰圍超過100cm時，得心臟病和代謝症候群的風險會大大提升，並且總死亡率數值也是偏高的，所以別想總是想著吃吃吃喝喝喝喝了，你的人生還有好多事情要做咯，比如實現夢想。

夢想是什麼？原來它是一條鹹魚！

至於一直都不說的68cm腰圍，

如果現在已經準備擁有98cm的哥們，

曾經他一定試過68cm，

老鐵的故事都說完了，

要68還是98就看自己選咯

內容來源於，一個會講故事的微信公眾號，老鐵不老