產後抑鬱的記錄（新媽媽筆記10）

2023-05-25 15:55:39 1

圖片為原創

（我是@法語朱老師，從1993年開始堅持寫作。如果你喜歡我的文字，歡迎你點讚、轉發、留言，非常感謝！）

（這是我在2011年寫的舊文，記錄我剛剛生下女兒後的日子。）

1月23日：

豬腳湯發奶果然神奇，今天寶寶第一次用半個小時就吃飽了，而不是從前漫長的一個小時。

晚上我漲奶嚴重，右邊乳房硬如石頭，疼痛難忍。婆婆也沒想到發奶發過頭了，她喃喃自語：「豬腳湯要停一停了。」

今天惡露不再是紅色，而轉成淡黃色，這說明我子宮恢復得很快。

寶寶今天不再願意總是躺在床上，她開始有了情感的需求，醒著的時候，她總希望有人抱，如果不抱，她就用一波猛過一波的可怕哭泣來表示抗議。

KEN最頭痛的是寶寶每次吃完奶後都要進行漫長的拍嗝。他聽H醫院護士的介紹，要把手掌攏成空心，輕輕拍打後背，據說幾分鐘就可以讓寶寶胃裡的空氣排出來，但豌豆的情況就是特殊，KEN的手法正確力度也合適，但每次最少要拍半個小時甚至一個小時，才能聽到她吐出長長的嗝氣。

為了讓我餵奶後好好休息，KEN總是抱著她在客廳的沙發上拍嗝，他還用大大小小的墊子在沙發一角做出一個斜坡，讓寶寶睡在上面。

每次漫長的拍嗝後，寶寶終於吐出胃裡的空氣了，KEN小心翼翼地把她放在斜坡上，沒想到剛放下，就看見她的小眉毛擰成青色，張著大嘴巴哇哇哭起來。

那一刻KEN總是絕望極了，只好再重頭拍嗝，重頭放下。他永遠不知道第幾次能順利著陸。寶寶終於在斜坡上沉睡後，KEN還用嬰兒床上的蚊帳細細地把她罩起來（這個草木繁盛的小區在冬天也有兇狠的蚊子，只要有一隻蚊子就可以徹底毀掉KEN辛苦幾個小時的成果。）

在豌豆兩歲多的某一天，我無意中用手機放出曾經在月子裡錄下的豌豆的哭聲，在我聽來，那聲音奶聲奶氣讓人懷念，沒想到KEN聽到後嚇壞了，竟然一臉恐怖的表情。

在我月子期間，他已經飽受折磨：每次為寶寶拍嗝再試圖把她放下時總是聽到可怕的哭聲，他根本不願意回憶這慘痛的日子，他已經強行遺忘了那些日日夜夜。

沒想到，我今天無意中放出的錄音讓他渾身一顫，又回到了那些不堪回首的日子裡。

1月24日：

因為心情壓抑低落，不論我怎麼大碗大碗地喝湯水，奶水依然不好，明顯供不上寶寶。她今天下午不停地吃奶，卻永遠也吃不夠，我餵奶餵得累極了。

婆婆這些日子開始不斷在我面前暗示應該加奶粉了，做醫生的她很清楚如果加了奶粉，我的奶就真的再也發不起來了，極有可能會越來越少，寶寶從此就再也吃不上媽媽的奶了。但婆婆說：「你奶水這麼少，這樣會影響她的大腦發育了。」

她對我的乳房失望極了，雖然KEN對她說過很多次奶水不好是因為我壓力很大，請婆婆不要在餵奶的時候盯著我。但婆婆依然每天在寶寶吃奶的時候站在我旁邊久久地盯著，像個監工；依然每天在任何時候不經我的同意就用枯瘦的手指戳過來檢測我的乳房硬度，她把我當成隨時等待醫生檢查的病人，可是自已完全意識不到。

我感到非常孤獨絕望：KEN一個人養家餬口，他除了買菜、做飯、洗碗、為寶寶換尿布、拍嗝外，他還要辛苦地經營他的眼鏡樓上店，只要有客人電話預約，哪怕剛端起碗，他也要第一時間趕過去接待客戶。

每天他回到家都是22:00以後，他總是首先謙恭地和他媽媽聊很久，之後才來照顧我。那時，他總是疲憊極了的樣子，根本無心和我聊什麼。他再也不是我剛認識時那個陽光愛笑的大男孩。

因為KEN長期以來每天只有三四個小時的睡眠，他臉色非常差，蒼白浮腫，眼睛下是重重的黑眼圈。

婆婆來照顧我確實幫助我很多，但同時這個太聰明又太能幹的女人正在幹涉著這個家的一切：她決定房屋的格局和陳設，她決定每天吃什麼（因為她有太多不能吃的東西，所以每天KEN都在用極其狹窄的食材做爛乎乎的食物。）吃飯對於我再也不是一種享受。

婆婆每天總逼著我吃極多，如果少吃一個饅頭她就會沉下臉。KEN不再和我親密地聊天，他在家的大部分時間都在向他老媽請示匯報，我不再是這個家的女主人，而純粹變成了餵奶工。

產後抑鬱症黑色厚重的陰影正向我撲頭蓋臉地壓來，今天晚上我低落到極點，我和昏昏沉沉正準備睡覺的KEN討論這個永遠也吃不飽的孩子，討論我發不起來的奶水時，我突然狠狠地說：「我後悔要這個孩子了！」

脾氣那麼好的他KEN罕見地發火了：「那你說怎麼辦？難道把她扔掉？！」

（待續）

（圖片為原創）

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