新四季網 生活椰奶蓮子百合雪蛤做法(有一種熱愛叫一起吃芸豆蛤蜊肉)2023-04-16 07:26:07 4椰奶蓮子百合雪蛤做法?,我來為大家科普一下關於椰奶蓮子百合雪蛤做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!椰奶蓮子百合雪蛤做法芸豆洗淨去筋,豎斜切細條,胡蘿蔔切條,洋蔥切條,拿出一塊凍好的蛤蜊肉。熱鍋加油,油熱後放入洋蔥翻炒。倒入紅蘿蔔,翻炒。胡蘿蔔難熟,炒時間長一點,炒至胡蘿蔔變色。放入芸豆,翻炒。芸豆稍微變色後,放入蛤蜊肉,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,中火燉5-10分鐘。(如果是嫩芸豆,時間短,如果是老芸豆,時間長。)芸豆一定要煮熟了,要不然有毒。鹹,炒,燉,鹹鮮,爽口,晚餐,