用什麼方法培養孩子生活自理力（如何培養孩子的生活自理習慣）

2023-05-02 14:11:16 1

#紀錄片中國#

大家還記得在豆瓣拿下8.3分高分的紀錄片《中國》嗎？記錄片《中國》第二季對中國歷史的呈現，是從唐開元年間的偉大詩人李白與杜甫開始，通過對他們命運軌跡、人生交集、詩歌成就的講述，折射二人所處唐朝的時代風貌。



全片以時間為軸，呈現宋徽宗趙佶、張擇端、王希孟、忽必烈、八思巴、劉秉忠、關漢卿、張居正、海瑞、鄭和、徐光啟、康熙、乾隆、張謇等歷史人物的主要事跡，將歷史化繁為簡，讓當下觀眾對其精神與思想形成可知、可感、可思的情緒共鳴。

本季紀錄片以「情景再現」的方式，再現諸如唐代詩歌鼎盛、宋朝美學繁榮、元曲大家等繁盛圖景，也展現元朝大融合、明代張居正改革、康熙平定三藩、收復臺灣等風雲變幻，以生動敘事，揭開人物真實的情感和內心。

我們來思考從古至今，以上這些名人數不勝數，古人教育孩子的智慧博大精深，而如今我們很多家長卻要大包大攬，以此證明自己的價值存在吧！

哈佛大學也進行過長達40年的主題研究——家務與心理健康以及事業成功的關係。

學者從1940年開始長期跟蹤465位在波士頓市區的青少年。並分別在20年、30年、40年的時間段做了調查訪問。

比較他們的心理狀態和童年活動的直接關係。（童年活動包括：打零工，做家務，課外活動，學校的成績，和解決問題的能力等。）最終得出的結論是：

小時候不幫忙做家務的孩子，長大後，許多人會因犯罪而被逮捕，精神病患也比另一組人多10倍。

北京大學危機幹預中心的徐凱文老師提出了空心病的概念，他發現，北大有30%的學生有空心病。

主要表現為缺乏價值觀，不知道自己想要什麼，不知道自己為什麼活。造成這種情況的核心原因就是孩子們在家中好像除了學習以外什麼事情都不用做，十幾年中，他們除了高考這個目標以外，幾乎一無是處。考上大學以後，目標實現了，滿足了父母的心願，自己卻迷失了。

如果有興趣，你也可以查一下，這方面的研究數據還有很多。由此可見，參與家務勞動，不僅僅是幹點兒活而已，它對孩子的基礎素質也有很大的促進作用，對孩子的未來有著深遠的影響。

當然，要想培養孩子的生活自理能力，通過參與家務來培養是一個漫長的過程，其中很多能力都需要反覆練習才能掌握，需要我們付出持久的耐心。

我們培養孩子們的生活自理習慣是按照以下六個階段來操作的。當然，無論多大年紀的孩子，學習新的技能或者完成新任務都需要經歷這樣的幾個階段：

同時父母要講解其中一些比較複雜的步驟。

從簡單的開始，讓孩子先有一些成就感。

遇到困難的時候，及時地給予一些指導。

值得注意的是，有時候孩子們因為心情不好，不願意做，這時候需要在他們完成後給予一定的安撫。

從簡單的扔垃圾和歸類髒衣服到複雜的刷牙，收拾玩具，我們基本上都會按照上面的這幾個階段來操作，幫助孩子們養成良好的生活自理習慣。舉幾個例子：

當孩子們爬行得很順暢時（10個月左右），每次換下來的紙尿褲（當然只有小便的那種），我們都會讓他自己扔到垃圾桶裡。

最初幾次，我們會陪著他一起，告訴他怎麼走，以及哪個是垃圾桶。很快，孩子們就可以自己扔了。

其他的生活垃圾也是如此，例如：糖紙、橘子皮、零食包裝……2歲以後，他們就會養成這樣的習慣，自己把這些垃圾扔到垃圾桶裡。

當然，有時候也需要我們提醒一下：「請送這些垃圾回家好嗎？」

與扔垃圾類似，我們也會讓他自己把換下來的衣服分類放到洗衣筐裡。這同樣需要我們告訴他，外衣放在哪個筐裡，襪子放在哪個筐裡。操作一段時間後，他們就可以自己完成了。

我們從孩子小的時候就開始有意識的培養孩子去從最簡單的開始做起，同時父母一定要讓父母身體力行的去做。

父母先跟後帶的以遊戲方式讓孩子從好玩，好奇的心理開始做，每天做一點點，相信每個孩子都會是奇蹟！