四白穴最笨取穴方法圖（每日一穴四白穴）

2023-05-02 12:45:29 3

四白穴歸屬足陽明胃經。具有祛風明目，舒筋活絡之功效。根據其穴性，現臨床主要用於治療結膜炎、近視、青光眼、面神經麻痺、面肌痙攣、三叉神經痛、鼻竇炎等疾病。

本穴首見於《針灸甲乙經》。四，四方，廣闊之意；白，光明也。本穴在目下一寸，主「戾目不明」，針此穴，可能治眼病，改善視覺以明見四方，故名四白。

【定位】

在面部，在眶下孔處。見下圖

圖來自梁繁榮王華主編的中醫學教材針灸學第四版

【解剖】

在眶下孔處，當眼輪匝肌和上唇方肌之間；有面動、靜脈分支，眶下動、靜脈；布有面神經分支。當眶下神經處。

【針刺時針尖經過組織】

皮膚，皮下組織，眼輪匝肌，提上唇肌，眶下肌。

【取穴方法】

1、正坐位，直視前方，瞳孔直下，在眶下孔凹陷處。

2、正坐位或仰臥位，在面部，直視前方，瞳孔直下，沿眼眶向下約半橫指，可觸及一凹陷，按之會產生酸脹感。

【主治病證】

1、目赤痛癢、目翳、眼瞼瞤動等眼部病證；

2、口眼歪斜、面痛、面肌痙攣等面部病證；

3、頭痛、眩暈。眩暈。

【操作方法】

為直刺或微向上斜刺0.3～0.5寸，不可深刺，以免傷及眼球，不可過度提插捻轉。

【常用配伍】

1、配迎香，治膽道蛔蟲病。

2、配湧泉、大杼、百會、太溪，治頭痛目眩。

3、配光明、豐隆、太衝，治目翳、青光眼。

4、配合谷、頰車、攢竹、太陽、陽白，治口眼喎斜。

【保健按摩】通過對四白穴進行按摩，可以緩解眼部肌肉疲勞，對眼部有很好的保健作用，而且還可以緩解面部痙攣等。方法：閉上眼睛，先將左右食指與中指併攏，放在靠近鼻翼兩側處，再以兩手大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然後放下中指使之與其餘手指一併收攏如握拳狀，以雙手食指指腹分別在在面頰中央按揉。旋轉按揉一圈為一拍，如做八個八拍即六十四拍，每做完一個八拍就改變一次旋轉方向。