倒刺化膿可以自愈嗎（長倒刺了怎麼辦）

2023-09-19 04:43:47 3

我是大醫生，和我一起學健康，漲姿勢~

手指上長倒刺是很常見的現象，幾乎每個人都遇到過。但是長太多不僅痛，而且還影響手的美感，這可怎麼辦呢？

要想解決這個問題，就必須先搞清楚長倒刺是怎麼回事！

1、皮膚乾燥

手指長倒刺最主要的原因是缺水導致的皮膚乾燥，引起指甲側緣或下端皮膚開裂而翹起。

2、濫用清潔產品

一般情況下，如果經常使用肥皂、洗手液、洗潔精等鹼性過重的清潔產品，都會導致肌膚表層越來越脆弱，使正常的膚質逐漸偏幹而產生倒刺。

所以洗手時最好不要用洗手液或肥皂，清水衝洗即可。洗碗時一定要戴橡膠手套，通過儘量不觸碰清潔劑的方式來保護手部皮膚，避免倒刺產生。

3、物理摩擦

經常幹體力活的人，手上的倒刺一定是長得最多的，因為他們的手不停地在和物體接觸，產生摩擦。

而摩擦會除去皮膚表面的皮脂，讓皮膚角質層失去保護，角質層裡的水分就會不斷蒸發，自然會導致皮膚乾燥和剝離，形成倒刺。

這種情況，只要多擦抹魚肝油軟膏，潤滑、保護新生長的表皮，就能防止倒刺生長。

4、缺乏元素

如果倒刺長了很久仍不癒合，那就是缺乏維生素A、E或微量元素鋅及硒。

這種情況可以多吃紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、芝士等食物補充維生素A；多吃乾果（特別是杏仁）、水果、綠色蔬菜補充維生素E；多吃海產、牛奶等補充硒及鋅。

很多人看著手上的倒刺覺得不順眼，就會用手撕掉。但這種做法十分不可取，因為它可能會導致比較嚴重的後果。

1、造成手指紅腫

指甲上皮的結構是向下和向後連接，用手撕倒刺會造成倒刺的進一步撕裂，其結果是倒刺越撕越大，越撕越深，造成皮膚深層的進一步損傷，出血也在所難免。嚴重時還會引發手指發炎，變得紅腫粗大，所以一定不要硬撕倒刺。

2、引發感染

手撕倒刺還可能會引發感染。如果傷口處發生感染，手指局部會出現紅腫、疼痛、化膿的症狀，這種情況要及時送去醫院就診，以免產生更嚴重的後果！

倒刺不僅影響美觀，還常常伴有疼痛感，那麼我們應該怎樣處理它呢？其實很簡單：

1、先用溫水浸泡長了倒刺的手，約15分鐘，讓指甲和周圍的皮膚變得柔軟；

2、用鋒利而乾淨的指甲剪或小剪刀整齊地將倒刺剪掉；

3、處理後最好塗抹一層護手霜，再按摩指甲四周，減少長倒刺的機率。

想不到吧，倒刺雖小，卻與健康緊密相關。以後，手上的倒刺可千萬別再隨便撕了，保護雙手，從正確解決倒刺開始！

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