臉上長了一個類似老年斑的褐色斑（臉上卻長起了褐色的老年斑）

2023-09-16 03:07:28 2

很多剛過40歲的男男女女，正是風華正茂的時候，臉上卻長起來了褐色的"老年斑"，怎麼看都很扎眼！為了掩蓋提前的"衰相"，天天美容院，經常換化妝品，但都無濟於事。

很多人都以為這是老年人才會得的老年斑，其實這是錯誤的！今天，我們就來為大家介紹年輕人為什麼也會長老年斑？

老年斑，在醫學上叫做脂溢性角化病，又叫基底細胞乳頭瘤，俗稱老年斑、老年疣。現代醫學認為它是因角質形成細胞成熟遲緩所致的一種良性表皮內腫瘤。

中醫學認為，老年斑屬於中醫"面塵""黧黑斑"範疇。老年斑的病因在於氣虛氣滯、血行不暢、肌膚腠理失養、陰濁沉積於皮膚。若能夠使肌膚氣血調暢，營養充足，則能預防和減緩老年斑發生發展。

老年斑一般呈淡黃色或茶褐色，通常多發於面部，也可見於頭皮、軀幹、四肢。發病時皮損多為20-40個，個別可達數百個。直逕自1mm至1cm，有些可達數釐米，邊緣清楚。通常無自覺症狀，或偶有癢感。

本病大多發生於老年人，但也可見於30-40歲以後的中青年人。排除先天遺傳因素，以下5類人需要注意預防"老年斑"。

01 經常使用電腦的人

電腦輻射直接對皮膚造成損傷，長時間輻射會造成皮膚的"早衰"，導致老年斑的發生。當然，長期刷手機的人也在此列。

02 工作壓力較大的人

現在的年輕人，長期在緊張的工作環境裡，面對巨大的工作壓力，很多人出現新陳代謝的功能紊亂，導致年輕人老年斑的發生。

03 長期戶外工作的人

經常戶外工作的人，如警察、導遊、記者、運動員、快遞員、工程管理者以及旅行愛好者，由於長期受紫外線的照射，比室內工作者更易、更早出現老年斑。

04 生活習慣不好的人

這種情況很常見，比如長期缺乏鍛鍊、不按時吃飯、暴飲暴食、嗜好油膩辛辣、抽菸喝酒，甚至有的人會吸毒。脾胃功能運化失調，導致毒素累積在皮膚中無法排出，所以皮膚就會長出老年斑。

01 先看年齡和性別

老年斑多發於中老年人，常見於40歲以後的男性，而女人一般在60歲以後。黃褐斑大多發生於中青年，女性多見，可與懷孕、分娩、情緒、日曬有關。

02 再看發病部位

老年斑常見於面部、頭皮、軀幹、四肢；而黃褐斑一般局限於面部。

03 最後看皮損形態

老年斑為扁平損害，略高於皮膚，直徑1mm—1cm，或數釐米，表面呈乳頭瘤樣，可形成一層油膩性厚痂。黃褐斑為片狀損害，不高出皮膚，形態也不規則。

當我們開始長老年斑的時候，往往預示著身體趨向衰老，容顏會慢慢變得"蒼老"。特別是女性，往往伴隨著情緒越來越變得焦慮。

01 中藥內服祛斑

在中醫理論的指導下，通過專業中醫師的辨證論治，對症下藥，才能達到祛斑的目的。舉例：

對於因肝氣不通、氣機不順所引起的老年斑，可用消遙散。

對於經絡不通、氣血不順所引起的老年斑，可用桃紅四物湯。對於因腎陽不足，陽氣虛衰所引起的色素斑，可用右歸丸。　

02 外用中藥祛斑

外用中藥祛斑在我國有著數千年的歷史。它包括：敷、熨、塗、搽、燻、洗、抹、罨、浸、蓄、嚏、吹、滴、吸、塞、貼等。中醫祛斑方劑很多，在許多醫籍裡都有記載。之前我在頭條小視頻也有過介紹，大家抽空去看看。（頭條不支持直接寫藥方，如果需要的朋友加關注後，私信留言給我！）

03 外科手術祛斑

對於中青年人長老年斑，如果對容顏影響較大的時候，建議去正規醫院進行治療。目前，治療老年斑比較普遍的方法有雷射、冷凍及化學剝脫等，較大的皮損可手術切除。當然，手術後，仍需中醫內調，才能從根本上解決問題。

04 穴位按摩祛斑

中醫認為，老年斑的形成與肝、脾、腎三髒有很大的關係。通過按摩一些穴位，可以補腎壯陽、疏肝健脾、活血通絡、化痰消瘀，從而有效地減少老年斑的形成。普通人缺乏經絡穴位的知識，按摩時不必拘泥穴位的準確性。

最簡單的方法就是推擦背部（督脈和膀胱經）：

第1步，用手掌的根部，沿著脊柱做由上而下、由下而上的快速來回摩擦，共做5-10 遍。

第2部， 接著以脊柱為中線，兩手掌從上至下分別向左右兩旁推擦 10次。

以上動作需要家人代為操作，以發熱發燙為佳。按摩背部，有助於激發和調理臟腑經絡之氣，加速血液循環，促進新陳代謝，減少老年斑的形成。

皮膚老化是一個自然的生理過程，無論中老年人，還是青年人，都需要放平心態，才有利於治療和延緩老年斑的發生。日常生活中，需要注意以下3點：

01 多吃新鮮蔬果

新鮮果蔬可以補充維生素C、維生素E和礦物質，這些都達到預防和延緩老年斑的產生。

02 老年斑最怕曬

炎熱的夏天出去，做好日常防曬工作。穿長袖衣服，儘量減少紫外線直接照射臉部，這是最好的預防措施。

03 每天做一些力所難及的鍛鍊

對於上班族來說，可以藉助上下班時間、工作間歇，採取一些因地制宜的運動方式，如甩手功、快步走。每天累計的鍛鍊時間30分就可以了。

總之，老年斑是一種皮膚良性腫瘤，出現後也不需要過於擔憂。但若身體在短時間內，出現了大量的老年斑，而且發展迅速，並伴有瘙癢、疼痛，則提示可能與惡性腫瘤有關，應及時到正規醫院做進一步檢查，排除風險。

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