怎樣用牙膏才可以祛痘（想要祛痘做好這四點）

2023-09-15 10:01:20 1

　　牙膏是生活中的必需品，而牙膏除了刷牙以外還被挖掘出了很多其他用途，像清潔杯子、祛除汙漬等等，牙膏甚至還被賦予了治療痘痘的功能。那麼牙膏真的可以祛痘嗎?

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　　答案是，不能!

　　很多網上的祛痘偏方裡都有一個牙膏祛痘的說法，其實這是錯誤的，牙膏並沒有祛痘的功能。之所以會有這種說法是因為牙膏裡面含有過氧化氫和小蘇打，很多人認為這兩種成分能讓痘痘乾癟、脫落，促進痘痘痊癒。但是牙膏中過氧化氫和小蘇打濃度較高，可能導致皮膚乾燥或過敏，反而會過度刺激痘痘，對痘痘癒合沒有益處。

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　　許多牙膏含有薄荷醇，它能起到清涼止癢的作用，因此把牙膏塗抹在痘痘上還會有種清涼的舒適感。但是薄荷醇和酒精相似，會刺激皮膚，引起瘙癢和炎症。

　　其實用牙膏祛痘並沒有太大用處，反而容易弄巧成拙刺激痘痘，與其指望牙膏祛痘，還不如老老實實的塗抹專用的祛痘藥膏更有效果。

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　　1. 調整生活作息

　　長痘和生活作息息息相關，在長痘以後，調整自己不良的生活作息很重要。

　　首先要保障睡眠的充足，儘可能早睡早起，同時調整自己的飲食習慣，大魚大肉固然好吃，可是清粥小菜也有別樣魅力，如果確實吃不來那麼就在長痘的那幾天稍作控制即可。飲食和睡眠保障了，痘痘沒有了滋生溫床自然就會消退。

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　　2. 保持臉部清潔

　　痘痘的生長和油脂分泌也有很大關聯，所以認真洗臉保持清潔很重要。

　　早晚兩次的洗臉可以用溫和的洗面奶進行清潔，如果皮膚屬於油性膚質油脂分泌較快，中午可以多洗一次，但是一天洗臉的次數最好不要超過3次，因為過度清潔會加速油脂排出，反而不利於痘痘治癒。

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　　3. 不擠痘痘

　　很多人長痘後都愛用手去擠痘痘，雖然擠痘痘很爽，可是擠痘一時爽，修復火葬場!我們手上細菌無數，在擠痘痘的同時會把細菌帶到傷口上，導致痘痘傷上加傷，炎症加劇，最後痘痘不僅延長了痘痘的生長周期，還有留下痘印的風險。所以長痘以後，千萬忍住，有話好好說，千萬別動手，和痘痘好聚好散。

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　　4. 謹慎用藥

　　長痘後很多人喜歡在痘痘上塗塗抹抹，希望痘痘趕快好，可是痘痘用藥也是有講究的。可以使用一些含有消炎成分的、蘆薈、金盞花、金縷梅等等成分，但是切記不可使用含有激素的產品。使用激素產品會導致激素沉積臉上，從而形成激素臉，激素臉可比痘痘難治多了。