說話怎麼說到重點（開口就能說重點）

2023-09-14 00:18:07 2

你好，今天為大家拆解的是《開口就能說重點》。我會用大約2500左右的文字，為你講述書中的精髓：說重點，一分鐘就夠。

我們可能會在影視劇中看到這樣的情節：某位精英遇到了困難或者希望獲得行業大佬的投資，於是想方設法爭取了一個和大佬短暫碰面的機會，最後在很短的時間內，成功說服大佬提供幫助，度過了危機。

在我們的認知裡，這種片段是出於影視效果，為了營造一種緊張的氣氛，凸顯主角的能力，根本不可能在現實中發生。但《開口就能說重點》這本書的作者齋藤孝告訴我們，這在現實中是可能發生的，甚至在短短一分鐘內，就能說清楚重點。這到底是怎麼一回事呢？

接下來，我將從一分鐘也能說重點、萬能的「河流模式」這兩部分出發，來為大家答疑解惑。

第一部分，一分鐘也能說重點。

作者在一分鐘的時間內，可以提一個厲害的問題，下達一個明確的指令，做一個提案，這靠的可不僅僅是語速快或者動手能力強。

通常情況下，一分鐘能說250～300個字，只要架構清晰、重點突出，很多冗長的話都可以在一分鐘內清楚的表述出來。這樣不僅能更有效率的傳遞信息，而且能幫助你抓住不引人注意且稍縱即逝的機會。

那究竟該怎麼做呢？作者曾做過一個實驗，名字叫做 「1分鐘訓練法」。他讓自己的幾名學生同時準備一個1分鐘的主題講話，有3～5分鐘的準備時間。在開始這個訓練前，他讓學生們準備了兩個工具，分別是一支三色原子筆和一塊秒表。

這個實驗的制勝訣竅是在聽到「大家可以開始思考了」類似的話之後立刻開始動筆寫。要知道，只是在腦海中進行思考，光是記住思考的內容就佔用了大量的腦容量，還怎麼專心進行思考？

有三個顏色的原子筆是用於在記錄的時候區分不同的內容類型，紅色的字是關鍵字，藍色的字是有趣的觀點，而黑色的字則是有些無釐頭或是能讓人恍然大悟「哦，原來還能這麼想」的內容。同時，可以對不同的內容分配一下講述的時間，比如關鍵詞是30秒，有趣的觀點20秒，無釐頭的內容10秒，這部分的時間可以根據需要靈活配置。

當進入發言環節的時候，學生們要拿出事先準備好的秒表進行計時，精準控制時間，看看自己能不能在一分鐘內說完事先準備好的內容。在第一輪發言結束之後進行投票，選出自己認為講得不錯的人，反覆幾輪之後，差距會逐漸拉大，到時候就知道誰是這群人中講得最好的那個了。

通過這種方法可以鍛鍊語言組織能力，提高表達能力，還能夠客觀認識自己的水平。

那如果無法找到可以一起練習的團隊應該怎麼辦呢？還有一種方法，那就是「自言自語法」。

我們可以先看完一篇文章，然後練習在1分鐘內講述文章大綱。需要注意的是，按下秒表的時刻，不是自己講完的時候，而是到1分鐘的時候。然後，檢查自己在1分鐘內抓住了多少重點。

我們可以將手機的錄音功能利用起來，方便自己後續進行復盤。在回聽錄音時，我們能更清晰、客觀地發現自己的問題。

在「自言自語」的練習過程中，我們需要注意的是務必要發出聲音、檢查自己的口頭禪、利用自我檢查表。

發出聲音的意義在於如果在心中默念，那我們就無法獲得練習效果，因為在這個過程中並沒有任何的對外輸出；檢查口頭禪的意義是可以進行針對性、有意識的改正，以免頻繁出現的口頭禪佔據我們講重點話語的時間；自我檢查表可以用於不願意錄音的時候，能讓我們對表述的質量有一個具體的了解。檢查表大體有兩類，一類是技術面的檢查表，包含「有無實例」、「內容是否簡潔」、「有無關鍵內容」、「是否在1分鐘內結束」等，一類是效果類的檢查表，包含「是否撼動人心」「對方有無發問」「對方有無收聽反應」「有無讓對方感覺煩躁」等。

只要對上面兩個方法勤加練習，相信我們都能做到在一分鐘內開口就能說重點，但是作者認為這還不夠，於是他提出了萬能的「河流模式」，這是一種能快速與對方建立起有效溝通的說話技巧，目的在於能讓對方理解你說的重點。

第二部分，萬能的「河流模式」。

什麼是「河流模式」呢？我們可以想像一下，在我們溝通的時候，我們與對方之間存在一條河流，要想使對方能明白我們說的話，就需要在河流中放置幾塊墊腳石，而墊腳石就是重要的信息。能不能在合適的位置放置墊腳石，是溝通能否順暢進行的關鍵。比如我們要給一位從未學過生物學的人講解物種起源，那麼我們就要在講解過程中設置幾塊墊腳石，這幾塊墊腳石就是循序漸進的生物學知識。

墊腳石的設置分為兩步，第一步，先畫出河流，也就是明確你和對方為了能建立起溝通需要跨越哪些知識隔閡，你可以在紙上畫出這條河流。第二步是畫出墊腳石的圖形，並將對應的內容填入墊腳石的圖形中。這麼做可以激活我們的大腦，因為我們大腦往往對視覺化內容的反應更清晰，按順序填入墊腳石的內容，可以清晰地將要表達的內容和已知的經驗相關聯，所以，不光是為了讓對方能理解我們想表述的內容，這對我們自身思維習慣的養成也有好處。

另外，如果能夠把語言描述的抽象內容全部轉化為視覺化的可視形象，會讓對方對內容更感興趣，從而更願意與我們進行溝通、交流。

讀到這裡，這本書的內容我們已經了解得差不多了，下面我來為大家總結一下。

第一部分我們介紹了一分鐘也能說重點，主要是通過「1分鐘訓練法」和「自言自語法」兩種方式來進行訓練；第二部分我們介紹了萬能的「河流模式」， 這是一種能快速與對方建立起有效溝通的說話技巧，目的在於能讓對方理解你說的重點。

當今社會是一個合作至上的社會，任何孤立的行動終究難以長遠，即使是當下大熱的自媒體領域，最初由一個人單打獨鬥，在初具規模後也會招募團隊，進行規模化運營，很難說可以由一個人從零開始做到規模宏大。團隊合作離不開溝通，因此開口就能說重點的重要性不言而喻。

將「1分鐘訓練法」、「自言自語法」和萬能的「河流模式」相結合，加以練習，相信一段時間之後，我們每個人都可以做到在一分鐘內，有效的說重點。從而提升自我，使事業和生活更上一層樓！

下次為大家帶來《如何學習》這本書。