手幹最好用護手霜（最近洗手太頻繁）

2023-08-13 11:05:04

因為疫情，我們養成了「戴口罩、勤洗手、多通風」的衛生好習慣。

高頻洗手、消毒會帶走皮膚表面本就不多的皮脂腺脂質，影響皮脂膜的完整性，皮膚得不到有效潤澤、水分也未能充分留鎖。因此，補水、保溼等手部皮膚護理要及時跟上。

「補水」和「保溼」都需要

如果把皮膚比作一個大水庫的話，往水庫裡倒水，就類似給皮膚補水。通過外部手段為皮膚增加水分可稱之為外源性補水。

通常剛洗完手時，雙手要比清洗之前水嫩，那是因為洗手時皮膚表面角質層吸了水。除了洗手讓手部皮膚吸收水分外，還可以通過一些補水精華或者補水噴霧等完成外源性補水。

然而，外源性補水只是暫時性的，隨著皮膚表面水分的快速蒸發，幾分鐘後皮膚又恢復至之前的狀態，甚至較之前乾燥。

為了擁有水嫩的皮膚，需要把皮膚角質層吸收的水分鎖住，即通常所說的保溼，所以補水的同時要做好保溼。

護手霜怎麼兼顧「補水」和「保溼」？

護手霜中的常用配方包括保溼劑、封閉劑和潤膚劑（柔軟劑）。

保溼劑能保留皮膚水分，常用保溼劑包括甘油、尿素、蜂蜜、透明質酸、丙二醇、山梨醇等。

封閉劑能阻止或延遲水分的蒸發和流失。常用的封閉劑包括凡士林(礦脂)、角鯊烷、羊毛脂、蜂蠟、礦物油和矽樹脂衍生物（聚二甲基矽氧烷、環狀聚二甲基矽氧烷）等。

封閉劑和保溼劑共同作用，保持角質層的水分含量，維護皮膚的屏障功能。

潤膚劑具有「填充要脫落的角質層碎片空隙」的能力，能促進皮膚表面紋理光滑、柔軟。常用潤膚劑有二異丙基二油酸、蓖麻油、癸基油酸鹽等。

護手霜越油越好嗎？

當然不是。

我們還是要根據自己的膚質來進行選擇，如果手部皮膚比較乾燥，可以選擇礦油、羊毛脂、蜂蠟等油脂比較豐富，質地較厚的產品。這類產品一般會有較好的封閉作用，減少皮膚表面的水分蒸發，有更好的滋潤效果。

如果手部皮膚不太乾燥，那麼可以選擇一些質地比較輕薄的產品或者啫喱狀的產品，在足夠保溼的同時，膚感也更為舒適。

貴的和便宜的護手霜有差別嗎？

市面上的護手產品價格參差不齊，從幾十到幾百不等。價格差距如此之大，它們到底有什麼差別？

研發成本是產品定價的重要因素，複雜或者創新的配方體系意味著更高的研發投入，一般情況下，集多種功效於一體的產品，其配方體系也相對複雜，如兼顧保溼與防曬功效的護手霜價格一般高於單純保溼功效的產品。主打的功效成分及其用量也會影響產品價格，當添加了一款吸睛的、價格昂貴的保溼劑時，產品的價格也就隨之上抬。當然產品的定價體系比較複雜，品牌溢價、產品定位（高端、中端、低端）、市場佔比等都會綜合影響產品的價格。

春季保護手部肌膚有什麼不一樣？

與秋冬季的乾燥不同，春天的溼度相對較高，體感也會比較舒適。可以選擇一些質地比較輕薄的產品，避免使用油脂含量過高產品帶來的粘膩感。

春天紫外線強度相對較高，但因為陽光比較溫和，人們往往忽視了對紫外線的防護。相較於面部防曬，手部的防曬更容易被忽視。建議長時間在戶外的人群，可以適當戴上手套進行物理阻隔防曬，或在手部塗抹帶有防曬功效的護手霜。