武漢疾控提醒手機號碼（武漢疾控提醒手）

2023-10-07 22:17:23 2

疫情防控不放鬆，科學防護，「手」當其衝！正確洗手是預防傳染病簡便有效的措施之一。但洗手絕非「一衝了事」，「三洗三問」牢記心中！

何為「三洗」？

「勤洗」

什麼東西都要用手拿，如果不勤洗手，我們的雙手可能會成為全身上下最髒的部位，疫情期間更要勤洗手。

「必洗」

以下情況必須洗手：

飯前便後；佩戴隱形眼鏡；在抱孩子以及餵孩子食物前和處理嬰兒糞便後；戶外運動、玩耍後；去超市或商場購物後；在人多車多的地方，與他人有肢體接觸後；接觸過公共物品，如電梯扶手、按鈕、公共電話後；接觸過寵物後；噴嚏用手捂住口鼻後；吃藥、往傷口上塗抹藥物之前等。

「會洗」

流動水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓雙手的每個部位，尤其是指縫之間和皮膚皺褶，每次洗手過程不應少於20秒。

跟著「七步法」科學洗手：

何為「三問」？

一問：什麼是最好的洗手法？

在流水衝洗的基礎上，加上洗手液或肥皂，做到深層清潔。

二問：洗多長時間才有效？

時間不少於20秒。一些病毒和細菌具有包膜結構，洗手不足20秒無法將其徹底清除。

三問：免洗洗手液能代替洗手嗎？

不能。免洗洗手液主要是殺菌，但去汙效果不好，最好用流動清水加上洗手液或肥皂洗手。

當然，除了正確洗手，我們還要牢記科學佩戴口罩、保持社交距離，堅持防疫三件套，養成良好習慣，防疫並不難。

來源：武漢疾控 綜合自中疾控、湖北疾控、上海疾控等