跳長繩作文350字
2023-10-15 08:09:24 1
篇一：跳長繩
「丁零零，丁零零」，上課鈴聲響了，這節是體育活動課，俞老師讓我們練習跳長繩。同學們聽了這個消息，都高興得一蹦三尺高。而我卻唉聲嘆氣，心想：怎麼又跳長繩？我不會跳，怎麼辦呀？
我們排著隊來到大操場，分成男生、女生兩隊，就開始跳長繩了。我前面的同學輕鬆一跳，就跳過去了，像一隻只靈巧的小袋鼠。我羨慕極了，心想：要是我也能跳成這樣，就好了。輪到我了，我數著 ：一、二、三，跳！我衝到繩子的旁邊，使勁往上一跳。哎呀，腳被繩子絆住了，沒有跳過！更悲慘的是，繩子還甩到了我的臉，火辣辣地疼！我心裡直報怨：甩繩子的人怎麼甩的呀？不過，我還是很 快冷靜下來，仔細觀察了一下跳過的同學。我發現他們是在繩子剛剛甩到上面的時候就衝進去的。很快又輪到我跳了。這回，我等到繩子甩到上面的時候，就鼓起勇氣跑進去，然後立即一跳。耶！我跳 過了，我成功了！我高興得手舞足蹈！後來的幾次，我也都順利跳過了。
跳長繩活動結束了，我們排隊回教室。一路上，我心裡暗暗想：許多事情失敗了並不可怕，只要像更羸那樣善於觀察，善於思考，就能解決困難。
篇二：跳長繩
這周我們的體育課是學跳長繩。
跳長繩和跳繩完全不同，這一項集體運動，需要多人參加和配合才能完成。由兩個人牽起長繩的兩頭，然後同時向一個方向旋轉搖動，其他的人排成隊，從長繩的一側一個接一個的鑽進上下搖動的長繩 裡，隨著長繩一上一下的節奏跳躍，只要有一個人沒有跳好，長繩就會被絆住。跳長繩看起來簡單，要想跳好可沒有那麼容易呀！
剛開始的時候，我們很多同學都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們在一次次的失敗中掌握了一些技巧，就是當繩子搖到高處時，趕緊鑽到繩子下，接著跳起來，這時繩子剛好 從腳下划過，我們越跳越順，越有趣了。長繩一起一落，有結奏的打在地面上，同學們一個接一個隨著飛舞的長繩跳過，仿佛是一個個音符在線譜上跳動，叫喊聲，歡笑聲一起在操場上迴蕩著……
篇三：跳長繩
今天早上，上午第一節課上我們在大操場舉行了跳長繩比賽。
我們班分為兩個隊，一隊是龍隊，另一隊是蝶隊。因為我在蝶隊那邊跳得比較好，我就從蝶隊調到了龍隊。龍隊這邊的要求很高，不準空繩，我不知道自己能不能做得到。
比賽開始了，看著繩子上下飛舞，我心裡很緊張，該我跳了，我一害怕，就沒跳，唉，空了一個繩。第二次，又該我了，我鼓起勇氣跳進了長繩裡，耶，我成功了。接下來，我一會空繩，一會又能接上 ，但已經敢跳了。我們龍隊跳繩的時候，仿佛獵豹一樣衝進了火圈；蝶隊那邊宛如一隻只小貓跑了進去。
我們甩繩的也不容易，龍鑫海手都刮破了皮，他們還要看哪些跳得快，哪些跳得慢，根據情況來甩繩。
我們班最後得了第二名，跳了四百九十多個，我真為我們班感到高興。以後，我也要好好再練練，爭取下次跳的更好些。下次比賽，我們一定會得第一的。
篇四：跳長繩
今天星期四，下午第二節課上完後又是大課間活動了 。我麼來到操場，只見跑步的跑步、玩的玩、打籃球的仍打籃球……我們向往常一樣還是跳長繩。我們男生一組、女生一組，接著就開始練習了，我 麼我麼個個魚貫而入，不過有些人還是會失誤。「一個、二個、三個、四個」，唉，第五個又沒連 上。我們的跳繩方法更是千姿百態，有的雙腳一起跳；有的是雙腳一起向旁邊跳；有的像是一隻老虎猛 地一下子跳到搖繩人的旁邊……快到我了，等前面一人跑後，我也急忙跑了起來，等第一個人跳完後，我也進去跳了一下。又經過一輪，快到我時，前面一個人就跳了進去，我愣了一下，接著也跟著 跑去，「啪」前面一個人沒有跳過去，我一看，就連忙退了回來，重新跳。在跳時我們要注意力集中，才能連著跳。而且還有些人仍是不敢跳，不知道是怕被繩子打到，還是沒把握跳好。
篇五：跳長繩
跳長繩比賽馬上就要開始了。在練習的這幾天裡，我每天放學回家都要練跳長繩，所以，我對這次跳長繩比賽充滿了信心。
跳長繩比賽終於開始了，第一隊是男生，甩繩的兩個人配合地很好，不快不慢，把速度調整的剛剛好，男生也有節奏的跳著。
一分鐘過去了，我們女生隊馬上就出馬了，我也在第一隊，所以，我專心地聽著哨子聲音是否響起。「預備……」伴隨著哨聲和「加油」的聲音，我們跳了起來。
我覺得我跳得不錯，因為，我可是一次也沒斷過哦！不過，跳到後面20個的時候，我的腳像裝了大石頭，越來越沉重，我多想停下來休息一會兒啊，可是不行，只有一次機會，只有一分鐘時間呀 ！
不到一會兒，我們就氣喘噓噓地退下了賽場，聽方逸可說，我們只跳了39個，我對這個數字有點小小的失望，不過我又馬上安慰自己，六個人跳長繩，能跳39個已經很不錯了，於是，我就繼續看 別的組跳長繩。令我印象深刻的是女隊第二組。她們在六組裡面跳得最多，有43個呢！她們腳步幾乎一致，一上一下，跳得很好，中間也很少斷過，所以才會跳得那麼多。
這次的跳長繩比賽讓我更加了解了團結，不能光靠自己好，一定要大家好才行。