凡事皆可求卻不要去強求（可遇不可求的事情）

2023-10-11 01:16:42 1

長壽花

人生步入老年，應是可遇不可求的福氣。

一生在名利場徵戰、奔波的人們，好不容易轉換了戰場，又開始忙於琢磨如何養生，折騰起來了。先是定期體檢，一張血清化驗單41項指標，總有幾項或高或低，徒添幾分心事，無形中增加了負擔。

電視上、手機上，如何吃，這般做，聽來看去，仿佛越來越不會活了。

人們追崇的長壽條件，天好、地好、水好、人好真不好找；

長壽要素，遺傳、習慣、性格、心態也不好尋；

思來想去，還是要相信科學，老年人的退行性變化，應視為正常，拿著衰老當病治，其本身就是一個誤區。應正確對待，有病就治，有藥就吃，不過度檢查，不過度治療。敬畏生命。

具體問題具體對待，別人的活法，只能欣賞不能照搬，跟風的模仿，邯鄲學步，適得其反。

平和的心態，合理的膳食，適當的運動，自我的調理乃是情理之中的事情。

長壽之鄉巴馬