煎三文魚皮最簡單的做法(香煎三文魚的做法)
2023-10-14 01:57:09 1

用料
香煎三文魚的做法
三文魚先用廚房紙擦乾,檸檬對半切開;在三文魚上擠少許檸檬汁,撒上少許黑胡椒粉和鹽,醃製半個小時以上。

水燒開加少許橄欖油,蘆筍下鍋過水30-40秒,撈出備用。

平底鍋中小火,加上少許橄欖油燒熱,放入三文魚,先每一面20秒,鎖住魚肉的表面;

然後每面煎至金黃,大概需要2-3分鐘,三文魚一定不要煎的過老。

蘆筍墊底,放上三文魚即可。

2023-10-14 01:57:09 1

三文魚先用廚房紙擦乾,檸檬對半切開;在三文魚上擠少許檸檬汁,撒上少許黑胡椒粉和鹽,醃製半個小時以上。

水燒開加少許橄欖油,蘆筍下鍋過水30-40秒,撈出備用。

平底鍋中小火,加上少許橄欖油燒熱,放入三文魚,先每一面20秒,鎖住魚肉的表面;

然後每面煎至金黃,大概需要2-3分鐘,三文魚一定不要煎的過老。

蘆筍墊底,放上三文魚即可。
