不斷發朋友圈人的心理（為何現在大家都很少發朋友圈）

2023-10-13 18:03:39

文/阿秋

有沒有發現，很多人的朋友圈都設置了只能看三天，或者最多的也是一個月，甚至有些人長期都不在朋友圈發動態和心情、感想或者發喜悅、喜慶的事情了，有的只是那些微商，或者做銷售、做業務的人在發朋友圈宣傳了，越來越多的人對發朋友圈這事已經沒有了興致，甚至都忘記了它了。

那麼為什麼那麼多人不愛發朋友圈了呢？原因還真的是蠻多的，而你又是以下的哪些原因呢？

1、 自我隱私意識越來越強了，因為不想別人知道自己最近的情況和處境，也不想過於張揚自己的一些喜慶的事情，中國人向來講究低調。

2、 朋友圈太多熟人、客戶、以及親人等等，不發朋友圈是一種自我保護的行為，因為發了的話，容易引起別人的猜想或者惹來一些不必要的麻煩，能省些事就省些事情吧。因為，生活已經夠累了。

3、 朋友圈就像一個圈子一樣，基本都是固定的一些人，天天發來發去，也沒有什麼可以發的。抱怨嗎？又怕別人覺得自己一個心態和性格不好的人；你說發些生活記錄嗎？又擔心別人說自己膚淺，沒內涵，太幼稚，總之，不敢隨心所欲的發，就是顧慮太多。

4、 朋友圈過於狹隘，即便發了，也不會有多少人點讚評論，因為大家對朋友圈都麻木了，一般都只是看看，極少點讚的。

如果你期待自己的動態被點讚和評論，那麼朋友圈可能會讓你失望，因為越來越多的人對朋友圈的熱衷已經沒有了，更不喜歡去點讚自己認知的人，原因：也是不想被人發現自己在瀏覽朋友圈。

越來越多的人喜歡發小紅薯，或者某音，又或者其它一些沒有熟人圈的平臺，比如：百度、微博、頭條等等，在這裡發出去，會更有成就感，因為在這些平臺發布，一是沒有人認知自己；二是會有來自很多陌生朋友的點讚以及點評。

而大家恰恰又都很享受被陌生人誇讚、認可、關注的感覺，尤其是陌生的，來自五湖四海的陌生人點讚留言。

這也是為什麼很多人熱衷在其它平臺找存在感，是因為這些人都是來自天南地北，沒有人認識自己，自己可以放飛自我，甚至不用顧忌、擔心自己的隱私被偷窺。所以，這種在茫茫人海之中被關注的感覺，自然比朋友圈要刺激、好玩很多了。

當然，這種體驗感，猶如自己就是一個關注點一樣，受到了很多陌生朋友的關注、點讚，體驗感完全是不一樣的。

end-

作者：阿秋，心理諮詢師、中西醫結合治療師。

《家屬指引》和《走出心魔》前者是指導家屬如何去幫助焦慮抑鬱症患者渡過難關的指引書籍！後者則是幫助焦慮抑鬱症患者，療愈焦慮抑鬱的靈魂書籍，它們都能陪你一起強大起來。