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方多多焦慮症(方仔的選擇困難症)

2023-09-22 03:10:50 2

生活條件的改善使得我們的生活更加豐富多彩,我們的選擇也變得多種多樣。但當選擇變多,「選擇困難症」也時常「發作」。那方仔們快來看看,你有沒有中招呢?

學習選擇困難

自主學習是當代大學生基本操作,當沒有課程安排時,或是在宿舍完成作業。或是奔向圖書館查閱書籍、欣賞名著。你是否會在兩個選擇間猶豫呢?

解決方法

優先選擇有學習氛圍的地點。

濃鬱的學習氛圍,是帶動學習的重要部分。安靜的環境,可以使大腦深度思考而不受打擾。

吃飯選擇困難

不管什麼時候,你都可以選擇相信思源和望舒。不過「亂花漸欲迷人眼」,豐富的菜品讓人很難做出選擇,「這個好像不錯,那個好像也挺好吃」……

解決方法

既然自己不知道吃哪個,那就讓天氣來幫助我們選擇吧

天涼吃粉面,天熱吃米飯,多吃時令蔬菜,注意葷素搭配,換季補充營養和蛋白。

運動選擇困難

運動使人快樂,運動使人健康。籃球、網球、排球、羽毛球、遊泳、健美操、太極、田徑……

多種多樣的運動方式,你最擅長或最喜歡哪個?

解決方法

制定健身計劃。

總有一種運動能鍛鍊到自己的短板,那就制定合理的健身安排。先從簡單的做起,不斷加大運動強度,堅持每天鍛鍊。

休閒選擇困難

休閒時刻,在書海中遨遊,還是在電影中思考,抑或是坐在長椅上發呆曬太陽,想做的事情太多,結果便導致哪件事都不能盡興。

解決方法

依據休閒時長來定。

長時間的空閒便去遨遊書海吧。一口氣看完一個故事的酣暢淋漓,你多久沒有體會了?短時間的休閒就拉上好朋友,走走轉轉,輕鬆一下。

勞動活動困難

當某天某時沒有課程安排,那就到了我們勞動的時間了。寢室裡,穿過的衣服,地上的紙屑,都值得我們忙碌。

解決方法

保持基本的衛生與清潔。

短期一小整,長期一大整,和室友默契配合,每個人貢獻一點力量,寢室就能幹淨整潔。

周末活動困難

每當周末如約而至,有人走出宿舍擁抱自然,有人約上朋友開心娛樂,那你呢方仔,你要去做什麼呢?

解決方法

根據自己的事情提前安排計劃。

本周的作業、約好的飯局、收藏夾裡的各種課程……總有你想做還未做的事情,擼起袖子加油幹吧!

小動物選擇困難

在某個不經意的瞬間,或是俯身,或是抬頭,會遇見幾隻小動物,活蹦亂跳且傲嬌的小貓咪,正在戲水的大白鵝,它們的一舉一動治癒著我們的內心,那你更傾愛誰呢?

解決方法

如果找不到最愛的,那就都愛好啦!

可可愛愛的小動物,不管是遇上哪個都值得開心。

當走進防災的大門,屬於我們的防災生活就已經開始了,那就讓我們,在不停的選擇中,充實自己,提高自己,創造更好的未來!

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