方多多焦慮症（方仔的選擇困難症）

2023-09-22 03:10:50 1

生活條件的改善使得我們的生活更加豐富多彩，我們的選擇也變得多種多樣。但當選擇變多，「選擇困難症」也時常「發作」。那方仔們快來看看，你有沒有中招呢？

自主學習是當代大學生基本操作，當沒有課程安排時，或是在宿舍完成作業。或是奔向圖書館查閱書籍、欣賞名著。你是否會在兩個選擇間猶豫呢？

解決方法

優先選擇有學習氛圍的地點。

濃鬱的學習氛圍，是帶動學習的重要部分。安靜的環境，可以使大腦深度思考而不受打擾。

不管什麼時候，你都可以選擇相信思源和望舒。不過「亂花漸欲迷人眼」，豐富的菜品讓人很難做出選擇，「這個好像不錯，那個好像也挺好吃」……

解決方法

既然自己不知道吃哪個，那就讓天氣來幫助我們選擇吧。

天涼吃粉面，天熱吃米飯，多吃時令蔬菜，注意葷素搭配，換季補充營養和蛋白。

運動使人快樂，運動使人健康。籃球、網球、排球、羽毛球、遊泳、健美操、太極、田徑……

多種多樣的運動方式，你最擅長或最喜歡哪個？

解決方法

制定健身計劃。

總有一種運動能鍛鍊到自己的短板，那就制定合理的健身安排。先從簡單的做起，不斷加大運動強度，堅持每天鍛鍊。

休閒時刻，在書海中遨遊，還是在電影中思考，抑或是坐在長椅上發呆曬太陽，想做的事情太多，結果便導致哪件事都不能盡興。

解決方法

依據休閒時長來定。

長時間的空閒便去遨遊書海吧。一口氣看完一個故事的酣暢淋漓，你多久沒有體會了？短時間的休閒就拉上好朋友，走走轉轉，輕鬆一下。

當某天某時沒有課程安排，那就到了我們勞動的時間了。寢室裡，穿過的衣服，地上的紙屑，都值得我們忙碌。

解決方法

保持基本的衛生與清潔。

短期一小整，長期一大整，和室友默契配合，每個人貢獻一點力量，寢室就能幹淨整潔。

每當周末如約而至，有人走出宿舍擁抱自然，有人約上朋友開心娛樂，那你呢方仔，你要去做什麼呢？

解決方法

根據自己的事情提前安排計劃。

本周的作業、約好的飯局、收藏夾裡的各種課程……總有你想做還未做的事情，擼起袖子加油幹吧！

在某個不經意的瞬間，或是俯身，或是抬頭，會遇見幾隻小動物，活蹦亂跳且傲嬌的小貓咪，正在戲水的大白鵝，它們的一舉一動治癒著我們的內心，那你更傾愛誰呢？

解決方法

如果找不到最愛的，那就都愛好啦！

可可愛愛的小動物，不管是遇上哪個都值得開心。

當走進防災的大門，屬於我們的防災生活就已經開始了，那就讓我們，在不停的選擇中，充實自己，提高自己，創造更好的未來！