籃球的一些技巧和一些規則（打了這麼多年籃球）

2023-09-22 12:04:26 3

如何打球，或許這是一個超級簡單的問題。但是大夥真的確定理解打籃球的規則嗎？

下面分享一些根據中國籃球協會審定的2019年3月版籃球規則挑出來的冷門知識。

1、打球時是不是可以用雙腳夾著籃球，然後做假動作？

解讀

規則規定，球只能用手來打。隊員不能帶球跑，故意踢或用腿的任何部分阻擋球或者用拳擊球。然而，球意外地接觸到腿的任何部分，或腿的任何部分意外地觸及球，不是違例。

2、一次出手的最短時間是多少？

解讀

一名隊員在擲球入界中獲得控制球，或者在最後一次罰球後搶籃板球時，比賽計時鐘或進攻計時鐘顯示0:00.3(3/10秒)或者更多，他才可以嘗試投籃。如果顯示0:00.2或者0:00.1,唯一的投籃方式就是拍球或者直接扣籃得分。

3、界外球發球是不能隨便移動的？

解讀

對於執行擲球入界的隊員，在球離手前，從界外指定的擲球入界地點，在一個或者兩個方向上橫向移動總距離不能超過1米。然而，只要情況許可，執行擲球入界的隊員從界線後退多遠都可以。

4、比賽中飛身救球或者倒地搶球，可以站起來嗎？

解讀

當一名隊員持著球跌倒並在地面上滑行，或躺在地面上或坐在地面上時獲得了控制球，這是合法的。當該隊員持球滾動或者持球嘗試站起來，這是違例。

5、嚴密防守

解讀

一名隊員在場上正持著一個活球，一名對方隊員在距離他不超過1米處，並採取積極的、合法防守動作時，該名隊員是被嚴密防守的隊員。必須在5秒內傳球、投球或運球。

6、比賽中什麼情況可以向記錄員申請暫停？

解讀

暫停的時機

1、對於雙方隊球成死球，比賽計時鐘停止，以及當裁判員已結束了與記錄臺的聯繫時。

2、對於雙方隊在最後一次罰球成功後，球成死球時。

3、對於非得分隊，投籃得分時。

以上情況一次暫停機會開始。

7、比賽中的遲到情況。

解讀

比賽因棄權告負

1、球隊在比賽預定的開始時間15分鐘後不到場或者不能使5名隊員入場比賽的，判給對方獲勝，比分為20:0。

比賽因缺少隊員告負

比賽中，如果某隊在比賽場地上準備比賽的隊員少於2名，該隊因缺少隊員使比賽告負。如果此時該隊比分領先，則比分應記錄為0：2。

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