每天堅持做一件有意義的事（每天做一兩件感覺很難且上進的事）

2023-10-09 21:01:29 4

來源：溫暖的女子

作者：李思圓

有一句話說：「真正的上坡路，通常都不好走。」

其實，一個人想要退步，簡直不費吹灰之力，只要好吃懶做，躺著不動就好了。

但想要進步，哪怕一點點，都是十分痛苦且艱難的事。

許多時刻，我們都曾在努力變優秀和得過且過之間，做過十分猶豫和糾結的選擇。

人人都想變優秀，但這背後常常需要付出，諸多超出常人的努力，堅持和毅力。

但人人都不想吃苦和受累，於是最終他們在壓力和困難面前打了退堂鼓。

你總要明白：

不學新的知識，你就不會有進步。

不去做沒做過的事，你就不會有提升。

不去挑戰自己的舒適區，你就永遠只能待在原地踏步。

一個人想要變好，要學會每天去做一兩件，很難但上進的事。

其實，在這個世上，真正值得去做和去堅持的事，既簡單又難。

讀書很簡單，在你有三分鐘熱度時，就可以拿起書一本書隨便翻一翻，難的是你能做到每天都讀書。

鍛鍊很簡單，在你偶爾意識到它的重要性時，你就可以跑幾天的步，做幾天的操，難的是每天保持鍛鍊。

學習很簡單，在你突然有了很強的興致時，你會向他人請教和借鑑，難的是你要養成終身學習的好習慣。

一個人如果每天不做一些，可以讓自己變好的事，他就會逐漸變得懶散和懈怠。

努力一天，就能提升自己一點。但第二天不努力，你就停止了成長，只有每天去努力，才能始終保持進步的狀態。

英國作家毛姆曾寫過一句話：「為了使靈魂寧靜，一個人每天要做兩件他不喜歡的事。」

貪玩是人的本性，但無論你有多不情願，多想放棄，每一件可以使你變好的事，都值得你長期去堅持。

有一句話說：「自律的人生，才自由。」

其實，自由常常需要，用無比艱辛的勤奮和努力，才能換來。

想要身材好，就得每天去鍛鍊。

想要成績好，就要每天去學習。

想要能力好，就要每天去提升。

但不自律的人生，往往毫無任何選擇。

你只能看著自己愈加發胖的身體，卻感覺無能為力。

你只能羨慕他人取得的好成績，但卻感到力不從心。

你只能看別人在不斷往前走，而你卻感到無可奈何。

所以，每一天醒來，你都應該問問自己，想要怎樣的人生？

如果想要變好，你就要嚴格要求自己，就要捨得對自己下狠手，也要每天努力去做一兩件很難的事。

當你熬過了所謂的枯燥期，其實你就會慢慢地發現，越是難的事裡，越會給你帶來巨大的成就感。

那一種可以掌握自己人生的自由，會激勵你不斷努力和上進，但一個丟盔棄甲的逃兵，看似擁有了舒適和安逸，卻也徹底放棄了主動選擇人生的權利。

其實，這世上所有看似，比你優秀的人，無非是每天都比你努力那麼一點點。

網上曾有一則數學公式。

如果1代表每一天的努力。那麼1.01表示每天多做0.01,0.99代表每天少做0.01。

1.01的365次方等於37.8,0.99的365次方等於0.03。

在一年時間裡，一個人如果每天保持努力，和每天都在退步，他們之間的差距，在日積月累後，竟然如此大。

所以，每天做一兩件難且上進的事，也許會很辛苦，也許會很疲憊，甚至會讓你感到無比的痛苦。

但堅持下來後，你就會慢慢發現：

每天讀書的你，談吐變得越來越不凡，氣質變得越來越出眾，思維變得越來越開闊。

每天鍛鍊的你，身體變得越來越好，人也越活越年輕，甚至也釋放了很多內心的壓力和負擔。

每天學習的你，能力會得到不斷地提升，習慣會變得越來越好，人也會變得越來越有資本和底氣。

願你在不斷變好的路上中，發現一個更加閃閃發光的自己。

來源： 重慶晚報