街頭防身格鬥訓練方法（6組街鬥防身自衛搏擊格鬥招式）

2023-10-08 18:05:21 1

下面「功夫武術酷」為大家介紹6組防守反擊的街鬥招式，簡單實用。

一、格擋防腿 直拳擊襠

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右蹬腿進攻我胸腹部；我方以左臂向外格擋，同時以右手直拳攻擊敵襠腹部。

二、格擋防拳 砍掌擊頸

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右擺拳擊我頭部；我方立即左轉身的同時用雙臂向外格擋；隨即我方以右掌反砍敵頸部。

三、格擋防腿 雙拳擊腹

敵我雙方均以左格鬥式站立；敵方以右彈腿踢擊我方襠腹部；我方含胸收腹，以十字手向下格擋；隨即我方向前滑步以雙衝拳擊敵腹部。

四、上架防拳 彈腿擊襠 鞭拳擊頸

我以左格鬥式站立；敵方上右步以右劈拳擊我頭部；我方立即以十字手上架敵拳；我方隨即以右彈腿踢擊敵襠腹部，然後轉身以左鞭拳擊敵頸部或耳根。

五、拍擋防腿 側踢踹膝 劈掌擊頸

我以左格鬥式站立；敵方以右彈腿擊我襠腹部；我方立即向後閃躲，同時以右手向下拍擋敵腿進行防守；我方隨即向前墊步以右側踢踹敵右膝；我方右腳向前落步，立即以左劈掌劈擊敵方頸部。

六、閃拍防腿 頂肘擊腹

我以右格鬥式站立；敵方以左掃踢攻擊我方上盤；我方立即向右閃身並以雙手向外拍擋敵方左腿；我方隨即右腳向前上步近身，以右肘頂擊敵方心窩，將敵打倒。

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