人體正常一天消耗多少卡路裡
2023-11-30 21:04:46
1、人1天不進行劇烈運動,只是進行日常活動,女性要消耗2700卡路裡能量,男性大約消耗3000卡路裡能量。
2、如果平時進行比較重的勞動生產活動,男性可消耗大約3500卡路裡能量,女性消耗3000卡路裡能量。如果是平躺著、不活動,成年人1天大約消耗的能量不超過2000卡路裡。
3、以上能量計算要求是18歲以上的成年人,男性體重大約在60kg,女性體重大約在50kg。
關鍵詞: 人體 正常 消耗 多少 卡路裡
2023-11-30 21:04:46
1、人1天不進行劇烈運動,只是進行日常活動,女性要消耗2700卡路裡能量,男性大約消耗3000卡路裡能量。
2、如果平時進行比較重的勞動生產活動,男性可消耗大約3500卡路裡能量,女性消耗3000卡路裡能量。如果是平躺著、不活動,成年人1天大約消耗的能量不超過2000卡路裡。
3、以上能量計算要求是18歲以上的成年人,男性體重大約在60kg,女性體重大約在50kg。
關鍵詞: 人體 正常 消耗 多少 卡路裡