描寫遊泳的小學生作文

2023-12-05 18:11:11 1

　　夏天的暑假裡，因為媽媽和爸爸要帶我去鮁魚圈，所以我要學遊泳，但我怎麼學也學不會。當我打算放棄的時候，教練把我們帶到小的泳池旁，讓我們先做熱身運動，然後再下水。第一天要熟悉水性。教練讓我們和旁邊的同學手拉手，蹲下，肩要到水中，然後往前走。走到池中心，一股冷流使我不由自主地打了個冷戰。

　　過了一會兒，教練教我們練習憋氣和浮。首先，用手扶著泳池的邊緣，深吸一口氣把嘴巴鼓起來，然後，把頭扎進水裡，手腳放鬆，人就會慢慢地浮起來。剛開始嘗試了幾次，人都浮不起，教練發現了問題，原來是我肩膀不夠放鬆，後來，我按照教練的方法又嘗試練習了幾次，果然成功了，我興奮不已，接著，我們學習往外漂，慢慢地這個本領也輕鬆搞定。這樣，一天的課程很快地就結束了。

　　接下來的幾天，我們又學習了蹬腳、換氣、劃手。蹬腳要先把腳收起，然後翻腳，接著再蹬出去，最後迅速夾起來。隨著教練的口號「收翻蹬夾」……，同學們手扶著泳池邊緣，隨著口號的節奏聲練習著，不一會兒，我就學會了。之後，學習換氣和劃手。教練發給我們每人一塊浮板教我們換氣，先蹬兩下腳，在蹬腳的同時把嘴裡的氣吐出，然後用手把浮板往下壓，頭抬出水面吸一口氣。接著，繼續往前遊。換氣學好後，我們練習劃手，在地面上我劃得很好，可到水裡，我的手就不聽使喚亂劃著，腳也跟著不聽話亂蹬，不過，我不氣餒，找在水裡的感覺，繼續練習著，經過不懈地努力，我終於掌握了一系列動作要領，學會了遊泳。

　　學遊泳，讓我不僅領略了克服恐懼體驗成功的快樂，還品嘗了先苦後甜的滋味，真是「不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。」