學會了遊泳作文

2023-12-05 18:11:01

　　去年暑假，媽媽讓我學特長，我胸有成竹地說：「學遊泳吧！」

　　媽媽帶我去遊泳館報了名，我興奮極了，真希望遊泳培訓班快點開課。終於盼到了那一天，我帶著泳衣、泳帽，迫不及待地來到了遊泳館，心裡充滿了好奇而又有一些緊張。在更衣室換好泳衣，來到遊泳池邊，教練讓我們排好隊，先給我們介紹遊泳的要領，接著讓我們做熱身操，教練很有節奏地喊著：一二三四五六七八，二二三四五六七八……我一邊做著操一邊搜尋著泳池的跳臺、跳板和大大小小的水池，想像著自己馬上能像小魚一樣在水中自由自在的遊泳多美啊！

　　可是學遊泳並不像我想的如此簡單。遊泳教練在我們下水前就告訴我們：初學遊泳需要注意的事項和存在的危險，要學會憋氣，要學會在水中怎樣換氣才不會嗆水等。教練先讓我們練習憋氣，我們趴在水池邊，把頭伸進水裡，臉朝下練習憋氣。我好緊張啊，剛開始眼睛、鼻子、嘴巴一碰到水就趕緊抬起頭來，原來把臉放進水裡好難受啊。教練過來讓我深吸一口氣然後把頭伸進水裡，自己在心裡默默地數數：一二三四……，終於經過反覆練習，我憋氣的時間越來越長。學會憋氣後，教練就教我們蛙泳的基本功，「首先，將雙手合併，從胸前往前伸展然後分開向後劃，最後勾起腳尖雙腿配合雙手做分、合動作……」

　　下水遊泳對我是很大的考驗。幾節基本課下來，教練讓我們帶上水袖下池遊泳了。教練讓我們雙手扶岸用腳蹬水，並把學到的憋氣和遊泳基本動作在水中進行反覆練習。開始我非常害怕，下水後才知道自己是有點懼水的。身體接觸水後手忙腳亂，撲騰起的水花濺到臉上很不舒服，也不知喝了多少口水，但我毫不氣餒堅持訓練，心裡想著遊泳的要領，並不斷給自己鼓勁、加油。隨著時間推移，我學會了在水中的憋氣和換氣，也掌握了蛙泳的基本動作，水袖裡的氣體也在逐漸的減少。遊泳結業考試到了，這一天泳池邊上站滿了家長，都期待著自己的孩子有好的表現。我很緊張，輪到我了，這可是我第一次不帶水袖遊泳啊。我跳下水，使勁仰著頭，生怕水灌著我，然後按照蛙泳的基本動作使勁劃著水。一米，兩米，三米……很快我從遊泳池的這邊遊到另一邊，順利得通過了考試。當遊泳合格證發到我手裡的時候，心裡萬分激動，別提有多高興了！

　　我很棒吧！請為我歡呼！