枸杞怎麼泡水喝正確
2023-12-05 03:21:11 1
1、枸杞泡水不是簡單扔幾顆枸杞到開水裡就好。用來泡枸杞的水，水溫最好在60℃左右。而且泡枸杞的杯子也有講究，要用健康環保的陶瓷杯、保溫杯等。另外，還可以加入菊花、金銀花、紅棗等一起泡，風味和效果更佳。
2、枸杞泡水有溫熱身體的作用，不適宜在感冒或者腸胃炎的時候飲用。枸杞溫補，高血壓或者熱氣的人要少吃，以免出現太補的情況。
3、枸杞會讓炎症更嚴重，並引發其他疾病，所以患有各種炎症的人不適宜喝枸杞水。
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