新四季網 經驗資訊怎麼給皮膚補水2023-12-08 01:24:11 2首先要多喝水,每天至少8杯水,保證充足的睡眠,多吃豆製品,多吃含水量高的水果,做好臉部清潔,每周一到三次補水面貼膜,視皮膚狀況而定,塗抹精華補水。關鍵詞: 怎麼 皮膚