小學生6月6日愛眼日國旗下講話

2023-12-08 07:48:31

　　常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持，需要持之以恆，才能預防近視的發生及近視程度的加深。下面是小編整理的小學生6月6日愛眼日國旗下講話，歡迎大家參考!

　　【小學生6月6日愛眼日國旗下講話_範文1】

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好!

　　同學們，你知道嗎?6月6日是世界的護眼日活動，眼睛是我們身上最傳神的器官。不同種族、不同膚色的人，眼睛的形態不同，眼球的顏色不同，但是，人人都以自己有一雙明亮而美麗的眼睛而自豪。眼睛是信息的源泉，人接受外界信息百分之八十以上靠眼睛來獲取，靠眼睛獲取的信息清晰、準確，難以忘記。眼睛是心靈的窗戶。人的喜怒哀、驚恐憂思，無一不是經雙眼向外界、向身邊的人傳遞。感謝上蒼給予我們如此完美的恩賜——眼睛。因為有了眼睛，我們便生活在了這個多姿多彩、溫馨浪漫的世界。

　　可我不得不告訴你們：最近的一份調查顯示：我國小學生的近視發病率為22.78%，中學生為55.22%，而大學生高達76.74%。可見近視眼已經發展到一個很嚴重的問題，已經成為影響我國人民健康的重要問題，其中造成的原因就有來源於不認真做眼保健操、寫作業時的姿勢不正確、長時間的坐在電腦、電視前等等，因此預防近視迫在眉睫。所以親愛的同學們，我們來共同發起「像珍愛生命一樣的愛護我們的雙眼」倡議：

　　(1)少吃甜食，多吃蛋、奶、魚、肉、肝臟和新鮮的蔬菜、水果富含維生素a、b1、b2、c及e的食品。

　　(2)看書寫字時，眼睛距桌面應保持1尺左右，光線應從左側或左前方射來，以免陰影擋住了光線。

　　(3)一次學習時間不宜過長，一小時左右就應休息一會，並眺望遠方或做眼保健操。

　　(4)看書、寫字姿勢要端正，不宜躺在床上或在開動的車裡進行。

　　(5)少看電腦、玩電子遊戲機和看電視的時間不宜過長，一小時左右就該暫停。

　　(6)要經常了解近視眼的危害性，知道怎樣預防近視，自覺養成良好用眼習慣。

　　(7)定期檢查視力，發現有近視，及時採取矯正措施。

　　(8)積極參加文體活動，增強體質，積極防止近視。

　　愛護眼睛，科學用眼，科學護眼，讓我們都能擁有明亮的雙眼，擁有寬廣的視野，明辨萬千世界，洞察事物巨細，在美麗的環境中生活。

　　【小學生6月6日愛眼日國旗下講話_範文2】

　　老師，同學們：

　　大家早上好!

　　這個星期三是6月6日，可能大家還不太知道，它是「全國愛眼日」。今天我國旗下講話的題目就是「像愛惜生命一樣愛護眼睛」。

　　為什麼要設立這樣一個節日呢?因為目前青少年近視問題形勢十分嚴峻。據衛生部、教育部的聯合調查顯示，目前我國學生近視發病率接近60%，居世界第二，而人數高居世界第一。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的視野離我們越來越遠。這是因為許多同學沒有作息地用眼，不顧衛生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為「只要我學習好，視力不好戴眼鏡就好了。」;更有甚者認為戴眼鏡是有知識的象徵。但現實生活告訴我們：一旦患了近視，戴眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。

　　那麼該怎麼保護我們的視力呢?

　　第一、就是少看電腦和電視。有人會問：「我不看電腦電視能做什麼呀?」可以多做運動、結交朋友，生活豐富了，我們的收穫也會更加豐富。或許你能成為打球高手、遊泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。據說，打桌球是「最好的防近視運動」，同學們可以課餘時間多打打桌球。

　　第二、做到「三個一」：一尺、一拳、一寸，每天學校的眼保健操也要堅持做，下課時，多看看綠色植物，看看遠景。

　　第三、飲食也可以幫助大家保護眼睛。胡蘿蔔是大家熟知的保護視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好。

　　這些方法其實同學們多多少少都有所了解，在家父母也經常提醒吧。我想愛護眼睛貴在堅持，持之以恆地做到這幾條，你的眼睛會一直像星星一樣閃亮。人們都說：「眼睛是心靈的窗戶。」我也送給大家一句話：「黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明。」讓我們打開心靈的窗戶透透氣吧，讓陽光照進來，讓我們的生活一直美妙!