三七粉輕微高血壓需要長期吃嗎（三七粉能控制高血壓的真正原因）

2023-04-13 05:49:49

高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。在整體人群，血壓水平隨年齡逐漸升高，以收縮壓更為明顯，但50歲後舒張壓呈現下降的趨勢，脈壓也隨之加大。

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高血壓的病因有哪些？

1、遺傳因素

大約60%的半數高血壓患者有家族史。目前認為是多基因遺傳所致，30%～50%的高血壓患者有遺傳背景。

2、精神和環境因素

長期的精神緊張、激動、焦慮，受噪聲或不良視覺刺激等因素也會引起高血壓的發生。

３、年齡因素

發病率有隨著年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高。

4、生活習慣因素

膳食結構不合理，如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程，為高血壓的危險因素。

5、藥物影響

避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。

6、其他疾病的影響

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣症候群、甲狀腺疾病、腎動脈狹窄、腎臟實質損害、腎上腺佔位性病變、嗜鉻細胞瘤、其他神經內分泌腫瘤等。

高血壓的症狀有哪些？

1. 早期可能無症狀或症狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。

2. 隨著病程的延長，會逐漸出現各種症狀。此時會出現頭痛頭暈、注意力不集中、記憶力減退、肢體麻木、夜尿增多、心悸胸悶、乏力等。

3. 嚴重時會發生神志不清、抽搐，這就屬於急進型高血壓，多會在短期內發生嚴重的心、腦、腎等器官和損害和病變，如中風、心梗、腎等。

三七粉治療高血壓的原理：

三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機體免疫功能等作用。

三七粉能擴張血管、軟化血管，降脂、降膽固醇，改善血管的彈性，增加血流量等，它是通過軟化血管從而達到一個降壓的目的，也就是說三七粉有調節血壓的功效。

用法：三七粉每天兩次，每次3克，溫水送服，腸胃好久飯前喝腸胃不好飯後喝。如果可以配上三七花效果更佳。

當然，除了吃三七粉外，我們需要定期健康體檢，積極控制危險因素，改善生活的行為： ①減輕並控制體重。②減少鈉鹽攝入。③補充鈣和鉀鹽。④減少脂肪攝入。⑤增加運動。⑥戒菸、限制飲酒。⑦減輕精神壓力，保持心理平衡。