12個妙招快速治打嗝（最實用妙招:一分鐘治打嗝）

2023-04-12 13:48:33

12個妙招快速治打嗝?一、 打嗝產生的原因：，今天小編就來聊一聊關於12個妙招快速治打嗝?接下來我們就一起去研究一下吧!

12個妙招快速治打嗝

一、 打嗝產生的原因：

打嗝，醫學術語稱為呃逆，是指氣從胃中上逆，導致在喉間頻頻作聲的生理反應。有些人會在緊張的時候打嗝，有的時候也會由於吃太飽或者沒吃飽而打嗝，還有由於胃裡吸入涼氣也會打嗝……原因有很多，其實，只要打嗝不太嚴重，是沒有必要就醫的。如果打嗝打得時間比較長，且比較頻繁的，就必須要及時就醫了哦！

二、 治打嗝小妙招

1、專業治打嗝：點按眉頭的攢竹穴，可以輕鬆緩解打嗝。攢竹穴的位置在眉毛內側邊緣的凹陷處(如圖)，點按方法非常簡單： 將雙手的拇指立起來，用拇指的指尖放在眉毛的內側，可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛 的周圍，點按的同時可以做深呼吸，以幫助放鬆橫膈膜。一般持續點按1分鐘左右，煩人的打嗝就可以止住了。

2、深呼吸：因為打嗝主要是由於氣的作用，所以，只需要調節你身體肺裡面的氣，就可以啦！具體的方法是：就開始做深呼吸，坐著或者站著都可以，使勁向肺裡吸氣，一直到吸不動為止，然後再全部吐出來，一直到吐不出為止，如此反覆幾次，打嗝就會停止。小編親測，真的很管用哦！

3、喝水法：打嗝的時候，可以找一杯白開水，然後大口大口的喝下去，這時候，可能打嗝會立即停止哦！

4、受驚嚇法：在網上經常會看到這種嚇人的方法，說是，打嗝的時候，突然受到極為強烈的驚嚇，打嗝會立馬停止。你可以讓別人嚇你，親測有效哦！

5、掐按中指：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以後，打嗝即可被制止。

6、掐按內關穴：用手指掐「內關穴」，此穴位於手腕內側6~7釐米處，即第一橫紋下約2橫指的距離，其止打嗝的效果也比校好。

7、噴嚏止嗝：打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

8、刮眉稜骨：將雙手的拇指壓在兩側太陽穴上，用彎出的食指側面從眉骨的內側向外側刮，稍稍用力，以微有酸痛感時為佳。

9、按壓少商穴：在打嗝發作時，用拇指按壓少商穴，使酸痛感持續半分鐘，打嗝即可停止。