可以吃的十種水果是什麼（30天內吃過的21種水果）

2023-04-12 00:44:35 1

5月初體檢完，薄薄的幾張報告改變了我很多的生活習慣，譬如營養的攝入更全面了，不管是肉類還是果蔬。

昨晚吃著櫻桃，突然計算起來，整個5月，我已經吃了21種水果了。相較於原來單一的水果攝入，真有成就感呀。

故而作此水果記，記錄一下5月的繽紛果味。

1.彩色的櫻桃番茄。

酸甜爽口的櫻桃番茄，含有豐富的維生素C，據說果皮有火紅色、粉紅色、金黃色、綠色、花色等多個顏色，本月解鎖了紅、黃、綠3個顏色，爭取早日解鎖粉紅色和花色哈哈。

2.流連忘返和榴槤忘返。

「愛之者贊其香、厭之者怨其臭」，我屬前者。

掰開密生的三角形刺，嫩黃的果肉躍入眼帘。吃一口，入口即化，香甜絲滑，濃鬱的果香加上冰激凌的口感，太幸福啦！！

補充個小知識，紀錄片《水果傳》裡說道，很少有人被落下的榴槤砸到，因為榴槤通常都是在深夜或清晨掉落。

3.雜交之子恐龍蛋。

美國水果杏李，又名恐龍蛋，是由布林和杏雜交而成的水果。

兼具杏的香味與李子的甜味，色澤豔麗，微酸帶甜，營養豐富，據說還被國際公認為是21世紀的水果驕子哦。

4.蘋果和蛇果。

與蛇無關的蛇果，原產於美國，是蘋果的一個品種，果皮鮮紅富有光澤，果肉呈黃白色。因果皮較厚，口感會較普通蘋果更硬脆。

蛇果有金蛇果、青蛇果和紅蛇果三種，也是爭取早日解鎖金色和青色哈哈。

5.櫻桃還是車釐子？

鮮紅的色澤，酸酸甜甜的口感，顏值很高。就是沒搞明白櫻桃和車釐子的關係哈哈。

6.漿果之王和維C之王。

果肉細軟、甜酸適口的藍莓，可改善視力，可增強記憶力，可抗氧化，被稱為「漿果之王」。

甜酸可口的獼猴桃，富含維生素C，每天吃1個獼猴桃鮮果，便可滿足人體對維生素C的需要哦。

7.黑貓白貓都是好貓，青的紫的都是葡萄。

葡萄作為世界最古老的果樹樹種之一，種類太多分不清哈哈，管它青的紫的，都叫葡萄。

8.黃澄澄和金燦燦。

果皮薄而光滑的柑橘，柔嫩、清甜、多汁。雖常見，卻富含類黃酮、類胡蘿蔔素等對人體健康具有重要作用的成分。

初夏成熟的枇杷，毛茸茸，果皮薄，果味酸甜，果肉柔軟。

熱帶果王芒果君，果肉鮮黃肥厚，果味濃鬱香甜。可惜的是，我似乎芒果過敏，每次吃完唇周都痒痒的。

黃澄澄、酸甜可口的菠蘿，是洋參先生的最愛，潮汕人的他，還特別喜歡蘸醬油。

9.紅彤彤和紅豔豔。

仙人掌科的火龍果，有白肉和紅肉，我喜歡紅肉，果肉通紅得可愛。

楊梅味酸甜，果肉即外果皮，容易隱藏蟲子，吃之前記得用鹽水充分浸泡哦。

原本皮薄多汁的水蜜桃，可能因為還不到季節，微酸硬脆，相較於細軟味甜的成熟期，也是別有一番味道哈哈。

10.對香蕉的路轉粉。

香蕉的常見讓我一度不太愛吃它，直到也是在紀錄片《水果傳》裡聽聞它的故事，才開始由衷地欣賞起看似普通的香蕉。

果肉豐滿，味甜如蜜，營養豐富，還散發出陣陣清香。帶上濾鏡後，重新品嘗，果然是會刮目相看的哈哈。

11.家鄉的味道。

最後一種水果，也是最珍貴的（至少在我心裡是哈哈）——李子。

堂弟從老家帶出來的，也是我小時候最喜歡吃的水果，吃到拉肚子的那種喜歡。

以上就是我珍貴的水果日記。

汪曾祺先生在《四方食事》裡寫道：一個人的口味要寬一點、雜一點，南甜北鹹東辣西酸，都去嘗嘗。

食物如此，果蔬亦如此，期待解鎖更多的水果！