孩子粘人是有心理疾病嗎，孩子總粘人是怎麼回事
2023-04-02 06:04:54 1
寶寶1歲左右的時候，你剛剛從他吃喝拉撒的生理需求中恢復過來，各種情感需求馬不停蹄的上陣。
前兩天朋友來找我投訴。她的寶寶，一歲多了，最近越來越粘人。
剛進衛生間一分鐘，他就拍門找你，想剝奪你的「如廁自由」；下班回家，還沒來得及換拖鞋。他像個人吊墜一樣掛在你身上。很明顯，我已經學會了一個人走路和吃飯，但我堅持要你抱抱我，喂喂我.「累卻不愛」的朋友用靈魂折磨我。「我年輕的時候，沒覺得自己這麼粘人。是我的陪伴不夠嗎？」
相信很多媽媽都有類似的疑問，有的和我的朋友一樣，害怕自己缺少陪伴會導致孩子缺乏安全感，出現粘人的情況；
而另一些人則相反，擔心整天和寶寶膩在一起會導致孩子缺乏獨立性。
真相是什麼？在今天的文章中，媽媽C就帶大家來探討一下。
一個
為什麼1歲的寶寶特別粘人？
其實寶寶在一定階段會粘人，1歲以後變得粘人是正常的心理發展過程。
美國著名心理學家蘿拉E伯克在其著作《伯克畢生發展心理學》中將嬰兒依戀的形成過程分為四個階段。
依戀前階段：從出生到6周
在這個階段，寶寶會通過一些本能的信號如抓、哭、笑等與大人進行親密接觸。能識別母親的氣味和聲音，但不形成依戀。對熟悉的人和不熟悉的人的反應基本沒有區別。所以，即使讓他們和陌生人相處，也不會引起焦慮。
中期依戀階段：6周至6-8個月。
在這個階段，寶寶開始對熟悉的人產生信任感。害怕陌生人，對我媽和其他不熟悉的人或陌生人表現出不同的反應。
外顯依戀階段：6-8個月到1.5 -2歲
對熟悉的照顧者的依戀最明顯，表現為特別粘人。依賴的人離開後會變得悲傷、焦慮，甚至哭著抗議。
互動形成階段：1.5歲-2歲以後
要知道護理員的離開是暫時的，不是永久的。在這個階段，寶寶對分離的抵抗力會下降。
看到這裡，就不難理解1歲多的寶寶變得特別粘人了。是的，是因為我和你建立了良好的依戀關係，把你當成了自己的「避風港」。這也是他們成長和發展的一個裡程碑。
PS:在這個階段，寶寶的粘人和分離焦慮是重合的，但也是不同的。
一般有分離焦慮症的寶寶看到媽媽的那一刻，心情會得到緩解，會得到滿足。
然而，一些高度粘人的嬰兒即使看到母親也總是要求陪伴和關注，甚至要求一直關注自己。
2
寶寶粘人的天性是否影響其獨立性？
開篇提到，有些寶貝媽媽擔心整天「煩」著寶寶會影響寶寶獨立能力的培養，急著把寶寶「推出去」。
首先要明確，培養孩子的獨立性，前提是讓寶寶有足夠的安全感。
當他對你建立了足夠的信任，他就會去探索外面的世界。
但是，如果我們急於把他推出去，而故意忽視或不回應訴求，他就會更加害怕探索，久而久之就會影響獨立性的建立。
所以，推開孩子最好的方法就是先滿足他。
但需要注意的是，給他安全感並不意味著無底線的「溺愛」。
安全感就是及時回應和滿足寶寶的需求。遇到困難的時候，和他一起想辦法解決。
然而，溺愛是不管寶寶是否需要都給。代替他們做所有的事情實際上剝奪了孩子獨立的能力。
三
在接受寶寶粘人的同時，還需要做些什麼？
雖然寶寶粘人是階段性特徵，但是為了幫助他們順利度過這個粘人高峰期，讓自己放鬆下來，還是需要一些應對方法的。
讓寶寶「參與」你的事情
寶寶最粘人的時候，就算做家務也要把他掛在腿上。我該怎麼辦？
實際上，孩子們對大人在做什麼充滿了天生的好奇心。我們可以利用這一點讓伊娃參與進來。
比如，做飯的時候，你可以給他一些菜葉，一小盆水，讓他自己洗；掃地的時候，給他一把掃帚，讓他跟著；在接花草的時候，給他一個小噴壺，讓他幫忙澆水。
你會發現，寶寶做這些事情是很有耐心的。不要問我為什麼知道，但是在DD裡是有效的~
雖然可能不是在幫忙，更像是在搗亂，但是你也要看到，最後的結果是工作完成了，寶寶也帶在身邊了。真是一舉兩得的好事！
引導寶寶獨立玩耍
很多時候嬰兒之所以會粘著人，是因為他們缺乏獨立玩耍的能力。我需要你的陪伴和幫助，因為我不能自己玩。
細心的家長要發現，當寶寶吃飽了，醒了或者從外面回到家，在這些時刻，寶寶的情緒相對穩定，情緒相對好。
我們可以利用這段時間引導寶寶玩一會兒。
當寶寶逐漸熟悉這種獨處環境，專注力提高後，獨立玩耍的時間會越來越長，粘著你的時間會越來越少。
抓住每一個機會表達你的愛。
如果你用寶寶粘人的行為來表達你的信任和愛，那麼我們也可以「以其人之道還治其人之身」。但是，我們的表情可以變成擁抱、話語等等。
DD最粘人的那段時間，我經常用近乎噁心的話來「套路」他。
睡覺前，好好抱抱他，說，媽媽好愛你！早上起來，一樣溫暖的擁抱，開心的說，寶寶醒了，早上好！出門前告訴他，我媽走了，中午回來。
來，愛你哦。回到家後，一個大大的熊抱，向他傾訴，媽媽想你啦~
emmmmm，小朋友也愛聽「情話」，這樣的表達讓他明白即便媽媽不在身邊，媽媽對自己的愛也是不會消失噠。
別忘了其他看護人
孩子會依賴照看者，這理所當然。如果家中帶娃的重任全在一個人身上，那麼孩子對他的依戀程度高也是正常的。
但是帶娃這個事，絕不應該僅僅是一個人的任務。媽媽帶娃的，可以將這些任務均衡分配。
比如我家，奶奶一直負責白天的日常，我一般回家之後負責陪讀、哄睡；遊戲性比較強的任務，則分配給C爸。即便是他下鄉那段時間，周末回家，該陪玩的時候也不會落下。
孩子是可以同時和多個人建立安全依戀關係的。
這種均衡的「分配」，會讓寶寶得到全家人的愛，從而有更充足的安全感，更有利於他們從粘人走向獨立。
看看自己有沒有陪伴不足
如果日常生活中，自己確實存在陪娃時間過少，並且在有限的時間內也還是心不在焉、敷衍式陪伴，寶寶的正常生理需求和情感需求都沒有得到應有的回應，那麼孩子也會出現「因陪伴不足導致安全感匱乏進而過度粘人」的現象。
這樣的寶寶，除了粘人，還可能會有因為一點點小事就發脾氣、打人，陌生環境極度局促不安等表現。
而如何分辨是否屬於這類，就要問問你自己嘍。
CD爸媽：「中國父母學習計劃」推行者，C爸-中國醫科大學碩士，三甲醫院醫生；C媽-報社育兒主編，《家長好脾氣 才有好教育》作者。
養育CC&DD兩姐弟，公益普及嬰幼兒餵養、睡眠、疾病、心理知識，讓更多父母加入科學養育的大隊伍，一起少走彎路，一起做「中國好父母」！原創公眾號「CD爸媽」（ ID：cdbama）
