西安市長安區太極拳培訓

2023-04-11 10:01:45

西安趙長軍武術院介紹  成立時間：1991-3-18  西安趙長軍武術院是著名武術家、中華武星趙長軍於1991年聘請國內外武術界、教育界專家、學者、教授潛心創辦的一所集武術訓練與文化教育為一體的全日制（寄宿式）武術專科學府。趙長軍先生親任院長兼總教練。我院以「全面優化加特長，創辦國際一流文武教育特色院校」為辦學宗旨，與北京體育大學、西安體育學院等高等體育院校聯合辦學，現已初步形成了以中、高等職業教育為重點，以中、小學教育為基礎，以國際武術交流與技術培訓為補充的「寶塔型」辦學模式。
 

教授武術： 長拳=>長拳
彈腿=>十路彈腿
地躺拳=>地躺拳
翻子拳=>翻子拳
南拳=>南拳
太極=>陳式太極
太極=>楊式太極
八卦掌=>程氏八卦掌
形意拳=>宋氏形意拳
長拳=>查拳
散打=>散打
通背拳=>五行通背拳
象形拳=>鷹爪拳
象形拳=>螳螂拳 

駐場武師：

趙長軍趙長軍，馬振邦，劉永剛 
 
所屬地區：陝西省 => 西安市 => 長安區
 
課程安排及收費標準：
 

一、武術套路初級班　　

　　學制：三年

　　必修課：武術基本功，基本動作，五步拳，十路彈腿，初級長拳一、二、三路，少　　　　　　　年規定拳，集體拳，初級器械（刀或劍、槍或棍各一），徒手對練。

　　選修課：十三太保、小紅拳，自選長拳，自選器械（刀、劍、棍、槍）、器械對練。

　　培訓目標：通過國家三級武士，達到中國武術段位制初段標準。

二、武術套路中級班　

　　學制：四年

　　必修課：精練武術基本功，基本動作，自選拳術（長拳、南拳、太極拳）一項，自選短器　　　　　　械（刀或劍）、自選長器械（棍和槍）一項，傳統拳術一項，傳統器械一項，徒　　　　　　手對練或器械對練一項，紅拳、集體拳，集體器械。

　　選修課：劈掛拳、翻子拳、八卦掌、形意拳、螳螂拳、鷹爪拳、猴拳、捶、查拳；雙鞭、　　　　　　九節鞭、長穗劍、三節棍、流星錘、大刀、樸刀。

　　培訓目標：參加省、市及全國行業比賽，通過國家二級武士，達到中國武術段位制四段標　　　　　　　準。

三、武術套路中級斑

　　學制：四年

　　必修課：武術基礎理論，武術教學和訓練理論，武術裁判法；自選拳術（長拳、南拳、太　　　　　　極拳）、自選短器械（刀、劍）、自選長器械（棍、槍）、傳統拳術一、二、三　　　　　　類，傳統器械單、雙、軟，集體拳，集體器械，徒手對練，器械對練。

　　選修課：運動保健學，運動心理學；散手基本技術，實戰技戰術；中國式摔跤，跆拳道；　　　　　　陝西地方傳統拳術。

　　培訓目標：參加全國、省、市高水平比賽，通過國家一級武士，達到中國武術段位制五段　　　　　　　標準，具備初步武術教學能力。

四、武術散手

　　學制：三年

　　必修課：一般身體素質和專項身體素質訓練，散手功法，散手基本技術（拳法、步法、腿　　　　　　法、摔法、跌法等），實戰技戰術；套路基本功，八極拳、初級長拳。

　　選修課：武術基礎理論，中國式摔跤，跆拳道，拳擊；南拳，南棍等。

　　培訓目標：參加省、市武術比賽，通過國家二級武士，達到中國武術段位制三至四段標準
 
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