女孩和你說害怕結婚怎麼辦？

2023-03-30 04:34:19 3

即將來臨的五月是個浪漫的季節，是個結婚的黃金季，如果你的她或他在結婚的進程中出現「掉隊」的現象，出逃不是他（她）的本意，不要懷疑你們的愛情出了問題，也許他（她）已經「感染」了結婚恐懼症，此刻正需要你的關懷。

婚前不適症狀的兩個階段

據同仁醫院心理科主任醫生趙燕介紹，婚前不適症狀第一次出現是在談婚論嫁階段，主要是對婚姻持久性的懷疑和恐懼。

這種恐懼一是來源於社會輿論對婚姻生活的負面「宣傳」，以及一些媒體對各種婚姻問題剖析過多地「暴露」了婚姻的陰暗面，使有「結婚意向」的人感到一種無形的壓力，以致產生對婚後生活「走向」過分憂慮和對婚姻失敗的恐懼；另一個原因是，一方對另一方某方面不是很滿意，或對對方某些缺點在成家後能否改變、自己能不能適應等心存疑慮。

第二個階段是結婚的前一個月或前一個星期出現的恐懼、緊張、焦慮等「症狀」。與第一階段不同的是，這時產生「恐婚」的原因是對婚後生活困難程度的「擴大」。

恐婚之女人篇

據趙燕講，出現恐婚症狀的男女比例大致持平，只是在恐懼的內容上各有不同。男性恐懼的內容比女性要多。一般情況下女性擔心的是婚後短期的、當前的家庭生活，其中包括和公公、婆婆、小姑及其他家庭成員關係的處理和協調；因為不會做家務，而擔心別人挑剔自己。

屢次「出逃」的賈女士的例子比較典型。她「出逃」的原因是覺得自己無法承擔婚後生活，在家的時候她是被照顧者，而對方家庭中的父親經常生病，未來的婆婆又不是很會做飯，她擔心到新「家」後，要學的東西很多，要去照顧別人，覺得自己可能做不來，怕別人挑自己的理。

在心理醫生的幫助下，她和她的愛人進行了比較坦白的溝通，她的愛人承諾說可以幫助她慢慢地適應，並幫她建立起了信心。婚後，她才發現婚姻並非像她想得那樣，很多事順理成章地就適應了。

趙燕說，在她適應婚姻前，那種緊張和恐懼是無法避免的，是一種不良的心態。有時，想結婚的那一方突然聽到要取消婚禮，一想再有三四天就結婚，突然不結了，就會想對方是不是根本就不愛我，是不是現在後悔了？頭腦一亂，往往就沒法再溝通了。這時就需要心理醫生稍稍給他們一些幫助，幫助他們放鬆，找一個場合跟對方充分地交流和溝通。這種情況大多不需要醫生介入太多，因為他們本身感情沒有什麼問題，可能只是溝通得不夠徹底。

恐婚的症狀及解決方法

恐婚症對生活和工作都會有影響，通常「症狀」是煩躁、脾氣比較急、愛發火，有的人會沉默寡言，不願多說話，進而影響到工作和生活。

如果擔心不適合未來的生活，在討論結婚前，經常到對方家裡坐坐，了解他（她）的家人，或者和他（她）多談談他的家人，直接或間接地了解未來的家庭成員的生活習慣等，這個過程也是心理適應的過程。

對婚姻持久性懷疑和恐懼時，要保持開放的心態，能夠去跟對方溝通交流，進而打消這種疑慮。無論出任何事，類似他突然不願意結婚這種事，可能你覺得很不舒服，但不要急著否定雙方的感情，還是要多問問他（她），可能他（她）有其擔心和顧慮的原因，他（她）的擔心未必是多餘的，有時可能是很實際的。如果協調好，對婚後的生活也是很有利的