岑小林多次打破金氏世界紀錄 岑小林跳繩是怎麼練的?

2023-03-30 15:19:53

岑小林，一位來自於貴州的13歲小學生卻驚豔了整個世界，從2015年開始岑小林就大放光彩，在首屆世界學生跳繩錦標賽上一鳴驚人連續打破兩項金氏世界紀錄，又在《吉尼斯中國之夜》擊敗了前世界跳繩冠軍刷新金氏世界紀錄，2016年再次刷新了自己的世界紀錄，這是一位一直在打破世界紀錄的少年，究竟岑小林跳繩是怎麼練成的呢？

岑小林是哪裡人？

岑小林，男，苗族，2004年出生於貴州，現在為廣州七星小學五年級學生，2017年1月27日，在除夕夜的央視《挑戰不可能》第二季總決賽中，岑小林兩戰全勝，獲得了「年度挑戰王」的評選資格，總分排名第三。

岑小林的金氏世界紀錄：

1.2015年11月26日-28日，首屆世界學生跳繩錦標賽在阿聯杜拜舉行，七星小學斬獲所有28枚金牌中的27枚，並且拿到杜拜挑戰賽的團體冠軍，而岑小林一個就打破了兩項金氏世界紀錄，創下30秒但搖跳單腳110次，超過原來的106次的紀錄，還有3分鐘單搖跳單腳548次的最佳成績，超過原來的530次的紀錄。

2.岑小林在《吉尼斯中國之夜》中挑戰前跳繩世界冠軍日本選手Hiro，以208次/30秒打破195次/30秒的單腳單搖紀錄，刷新了新的金氏世界紀錄。

3.2016年7月9日，全國跳繩大賽在廣州舉行，廣州市花都區七星小學學生岑小林30秒222下，刷新自己在去年所創下的世界紀錄。

岑小林跳繩是怎麼練的？

跳繩作為七星小學的特色體育項目的時間並不久，從2012年才開啟全校性的跳繩運動，然而七星小學僅用一年時間就名揚四海獲得各種國內國際上的跳繩比賽冠軍，岑小林有今天的成就自然也是有獨特的練法。岑小林的繩子是一條1毫米的鋼絲繩，繩子比較細為了減少摩擦提高速度，除此之外，岑小林的繩子也比普通人的繩子短，拉起來只到髖關節位置，這是教練發明的新式跳法，縮短空間距離，減少擺動幅度，加快速度。當然也不是誰都可以練成岑小林這樣，畢竟每個人的自身條件不一樣，而教練也會安排適合學生的路子來跳繩。

岑小林30秒單搖220次視頻：

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