男性睪丸多大開始發育（男性睪丸發育得太小）

2023-04-14 09:12:20 2

臨床上就經常可以遇見一些男性的睪丸看起來比較小，於是滿懷擔憂，擔心會影響到性功能及生育能力。實際上只要男性的蛋蛋大小內在正常範圍，通常是不會影響到正常的生精功能的，但如果蛋蛋發育得太小，很可能是發育不良，那就要引起注意了。

如果當單個睪丸體積小於10ml時，通常屬於發育不良，睪丸發育不良者的精子密度明顯減低，只有少數患者的精子密度在正常範圍。

睪丸發育不良分為原發性和繼發性，原發性者病因可能與遺傳有關，對於繼發性者，大多研究認為與卵泡刺激素缺乏或不平衡，導致睪丸發育停止和成熟障礙有關，是男性不育症的重要病因之一。

如果男性睪丸發育得只有綠豆大小（小於5ml），那就要擔心了，這種情況下往往是沒有精子產生的，失去基本的生精功能，也就是所謂的無精症，可造成不育，需要及時到醫院治療。不過要注意的是，睪丸也是會隨著人體衰老而逐漸萎縮變小，這種情況是正常的。

1.避免久坐：長時間的保持坐姿可導致睪丸的溫度上升，睪丸的生精功能會受到高溫的影響而下降，所以我們日常注意不要久坐，偶爾走動，穿寬鬆透氣的內褲，也要避免蒸桑拿、泡溫泉等行為。

2.均衡飲食：營養的合理搭配對於提高我們的生育力也是有很大幫助的，注意均衡飲食，補充營養，避免攝入太多的脂肪從而引起肥胖，少吃或不吃辛辣刺激性的食物；更重要的是戒菸戒酒。

3.適度鍛鍊：適當的鍛鍊可以增強我們的體質素質，提高自身免疫力和抵抗力；同時也要注意放鬆心情，同時也要注意避免熬夜，保持規律的生活作息，包括規律的性生活，這樣才能更好地保護我們的睪丸！