胃熱_ 腸胃熱胃火旺怎麼調理

2023-03-31 05:55:20 2

胃熱是怎樣引起的呢

腸胃是身體中最重要的一個器官部位，可以幫助我們身體消化，平時我們吃下去的食物都是通過胃消化的，經過胃消化再轉化成有營養價值的脂肪和新陳代謝排洩出來，腸胃是需要很好調養的，炎炎夏季有不少人都有過胃熱的症狀，胃熱不僅會影響食慾，還會給健康帶來影響，那麼胃熱是怎樣引起的呢?

目 錄

1日常生活中得了胃熱應該怎麼辦

1、少吃或不吃油膩食物

油膩的、油炸的和脂肪較多的食物在胃中停留的時間較長，導致產生過多的酸性物質。如果你少吃或不吃肥肉和奶製品，就可以有效避免胃熱。

2、橙子和檸檬不一定會引起胃熱

柑橘類植物的果實看上去好像是引起胃灼熱問題的原因之一，而其實其中含有的酸性物質與人胃產生的酸性物質相比數量少多了，是否會產生胃灼熱熱完全取決於你的胃。

3、服用抗酸藥物

非處方類抗酸藥物通常會訊速發揮作用，很快消除胃灼熱感。這類藥品有助於中和胃裡的酸性物質，減少胃酸產生，其作用可持續幾個小時，你可以在飯前或飯後服用這類藥物。

4、牛奶會加重胃灼熱感

有些人認為牛奶可以減輕胃熱感，但這種想法是一種誤區。當人們飲用牛奶時感覺很好，但是它會刺激胃酸分泌。牛奶中含有脂肪、蛋白質和鈣質，所有這些成分都會刺激胃分泌胃酸。

5、不要食用薄荷

有幾種食物(薄荷是其中之一)會使食管括約肌和胃裡的瓣膜組織鬆弛，而瓣膜鬆弛就容易使胃酸反流而出現灼熱感。

6、限制咖啡因的攝入

含有咖啡因的飲料有咖啡、茶和可樂等，它們刺激已經發炎的食管。咖啡因也會使食管括約肌鬆弛。

7、不要飲用過熱的水或飲料

過熱的水或飲料會刺激已經發炎而敏感的食管。如果你有喝茶或咖啡的習慣，最好在其微溫的時候飲用。

2胃熱是怎樣引起的呢

胃熱，即是胃火。多由邪熱犯胃;或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱;或因氣滯、血瘀、痰，溼、食積等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱(胃火);肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱(胃火)。

其病理表現是，胃熱熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜，消谷善飢等症，熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結， 胃失和降，可見口苦、口渴引飲、大便秘結等症。甚則耗傷陰液而致胃陰虛。胃火上炎，可致胃氣上逆，可見噁心、嘔吐酸苦黃水等症。胃火循經上炎，或為齒痛齦腫，或為衄血，火熱灼傷胃之脈絡，則血上溢而為嘔血。

胃熱證的臨床表現及宜忌食物

臨床表現：

以胃熱為主者，胃脘灼熱疼痛明顯，並伴有能食易飢。有面紅身熱、口乾、口苦、口臭、喜歡冷飲食、心煩、小便少而黃，舌質紅、苔黃燥，脈滑數。

宜食食物：

性質寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

忌食食物：

1、 性質溫熱，具有補陽助熱作用的食物，如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚、草魚、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。

2、味辛辣性溫熱的食物，如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。

3怎麼區分胃寒和胃熱

一、胃寒證

胃寒證多由外來寒邪直接侵犯胃腑，或過食生冷，寒邪停聚胃腑而發病。胃寒證又分胃寒實證和胃寒虛證。

胃寒實證：大多突然起病，腹部受寒或過量進食生果、冷飲導致，表現出胃部突然冷痛，疼痛劇烈，口淡不渴，甚至有頭痛，骨節肌肉酸痛，舌質淡，苔白厚。病情輕的，用熱水袋外敷，或喝熱水、生薑水，或服用加味藿香正氣丸即可。若病情較重，則需要用乾薑、高良姜、胡椒、花椒、桂枝等以溫陽散寒。

胃寒虛證：則常常病情較長，口泛清水或酸水，四肢不溫，口淡不渴，小便清，大便爛，腹部稍受涼或飲食稍不注意就會發病，舌淡，苔白。表現為胃痛，輕則綿綿不已，重則劇痛，遇寒加劇，如果用熱水敷，則「得溫痛減」。胃虛寒證應在用健脾胃藥物的基礎上加一些溫陽的藥，如乾薑、花椒、胡椒、桂枝等。