增肌粉有哪些功效（它對人體會有副作用嗎）

2023-05-31 12:22:00 1

我門總會聽到有人說，增肌粉中含有激素，會影響生育功能，或者一些人說使用增肌粉後，肌肉會變得粗大。而相對於一些比較瘦的健身人士，蛋白粉似乎並沒有很明顯的作用。那麼，增肌粉適合什麼樣的人群，它到底有副作用嗎？

而蛋白粉和增肌粉的區別，就是增肌粉在蛋白粉的基礎上加入了碳水化合物，用以保證蛋白質可以被更好的吸收。所以，對於初級健身的人來說，增肌粉是一個不錯的選擇。當然要選擇正規廠家的產品，並且保證日常的鍛鍊，就不用擔心增肌的副作用。