大雪節氣艾灸的好處是什麼

2023-05-31 06:30:31 3

　　冬天是很適合調理身體的季節，並且在這個季節很多人都會用一些方法來緩解身體的不適，艾灸相信是很多人都會去做的，在不同的時間艾灸有不同的好處，那麼今天我們就一起來了解一下大雪艾灸的好處吧。

　　大雪節氣艾灸的好處是什麼

　　大雪節氣艾灸的好處是溫補避寒。

　　溫中散寒艾灸主要材料是艾葉，而艾葉性溫熱，大雪節氣進行可以疏通經脈，同時為身體積蓄陽氣，避免冬天身體因陽氣不足而被寒氣所傷，起到溫補避寒的作用。調理身體大雪節氣艾灸可以糾正身體臟腑陰陽不平衡的情況，疏通淤堵的經脈，有以膚固表、以表託毒、以經通髒、以穴驅邪和扶正強身的作用。疏通經脈最後大雪節氣適當進行艾灸，可以促進氣血流通、疏通身體經絡的作用，還能調和身體脾肺器官的機能、健脾和胃，具有不錯的保健養生作用。

　　（大雪節氣艾灸哪裡最好）：大椎、湧泉穴、關元穴。

　　1、為督脈穴，位於人體後正中線上，在第7頸椎棘突下凹陷中，有通陽解表，疏風散寒，清腦安神的功效。

　　2、為先天之本足少陰腎經之井穴，足趾趾屈時，約當足底（去趾）前1/3凹陷處，有寧神開竅，補腎益精，舒調肝氣之用。

　　3、為任脈穴，位於人體前正中線上，臍下3寸，灸關元穴可使陽氣充足，精血不虧，自然諸病不易侵襲。

　　為什麼艾灸講究在節氣

　　【1】預防疾病

　　因為節氣期間前後氣候變化較大，身體抵抗力容易下降或誘發舊疾，此時艾灸可調理身體，提高免疫力和抗病力，正如黃帝內經中所說的正氣存內，邪不可幹。

　　【2】效果更好

　　在節氣時候是人身體內陰陽交替的時間，這時艾灸會起到事半功倍的效果，而中醫養生講冬病夏至，意思就是冬天得的病要追溯到夏天，在夏季治療冬病，往往可以達到最好的效果，如三伏天艾灸就是此原理。

　　【3】固本培元

　　節氣灸根據疾病性質及患者體質的陰陽寒熱傾向，分別選擇春分、秋分、夏至、冬至等自然界陰陽變化明顯的時候施用，可最大限度利用自然界與機體相對陽氣充盛之時順勢而治，達到溫元陽、化宿疾、平衡陰陽消除病根的目的。