寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎 寶寶拉肚子後還能吃水果嗎

2023-06-15 07:09:06 2

　　寶寶吃水果拉肚子，一般並不是水果的問題，可能是寶寶的腸胃功能比較弱或者果糖不耐受，那麼，寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎？寶寶拉肚子後還能吃水果嗎？下面小編就帶來介紹。

　　寶寶吃涼的水果容易拉肚子嗎

　　水果雖涼，可經過口腔、喉嚨、食道……一路「長途跋涉」到達腸胃之後，溫度已經和體溫非常相近了，並不會對腸胃有直接的刺激。

　　如果寶寶一吃涼的水果就拉肚子，可能是水果不新鮮或沒洗乾淨、寶寶本身對水果過敏或果糖不耐受、腸胃功能較弱。

　　另外，為了增加寶寶吃水果的興趣，建議幫寶寶剝皮、去核，將水果切成一小塊，讓寶寶吃起來更方便;還可以把水果作為遊戲道具，讓寶寶邊玩邊吃，或者做成果醬、可愛的水果拼盤、水果點心等。

　　寶寶拉肚子後還能吃水果嗎

　　拉肚子時的寶寶可以吃一些水果，但嚴重的時候就不要吃，這樣只會加重症狀，因為水果的糖分也會影響恢復，但如果是輕微的拉肚子的話，可以適當的吃一些蘋果，因為蘋果對於緩解拉肚子的症狀是有一定的幫助的。

　　一般來說寶寶在拉肚子的時候最好要減少涼性食物的攝入，如果非要給寶寶吃水果的話最好採用加熱之後的水果給寶寶餵食，以免加重症狀，同時在吃水果的時候最好給寶寶吃一些中性的水果，比如蘋果和香蕉都是不錯的選擇，不要吃西瓜或者是其他涼性水果。

　　給寶寶喝一些溫熱的牛奶或者是粥類也可以緩解寶寶拉肚的症狀，同時也要注意給寶寶進行保暖工作，給腹部多蓋一點被子，適當的按摩也能夠緩解拉肚子的症狀，當然如果拉肚子的症狀比較嚴重，最好還是到醫院尋求醫生的幫助。

　　給寶寶添加水果注意事項：

　　給寶寶添加水果時，寶媽需要適量、緩慢添加，每次只添加一種，不貪多，不著急。可以製作成果泥，也可以用勺子刮給寶寶吃。剛開始建議選擇不容易造成過敏的品種，比如蘋果、香蕉、梨等;而橘子、桃子、芒果、獼猴桃、哈密瓜等水果就比較容易引起過敏，不建議作為第一次添加的水果。

　　第一次加的時候，可以先在寶寶的口周塗抹一點兒，觀察是否有皮疹，如果沒有，就可以餵1-2勺;如果出皮疹了，那就停止添加，隔天換另外的品種嘗試。每添加一種水果，建議觀察3-7天，如果寶寶沒有出現腹瀉、嘔吐、皮疹等過敏反應的話，再添加新品種。

　　不建議寶寶喝果汁，因為寶寶一旦習慣了帶有甜味的果汁後，就很難再接受沒有味道的白開水了，導致寶寶不愛喝白開水，關鍵是果汁製作過程中，還會丟失掉很多的營養。

　　水果不能替代輔食。水果的雖然糖分、有機酸含量高，但是蛋白質含量很少，微量元素的種類少、含量低，不能代替由穀類、肉、蛋、蔬菜構成的正餐，不能因為給寶寶吃了水果，就少吃蔬菜。寶媽可以把水果作為上下午的加餐，這樣就不影響正餐的營養，又可以開胃。

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