頸椎病要怎麼按才能緩解（自己按按2個地方就可以）

2023-06-25 23:14:48

頸椎病是很多白領人士都需要的一種疾病，因為長時間一個姿勢或者長時間坐著，所以會形成頸椎病，患上頸椎病之後讓患者十分痛苦，如果你患上頸椎病之後，我們可以適當的按摩身體上的一些穴位，經常按摩，這兩個地方的話對於緩解頸椎病效果是非常好的，今天我們就詳細的了解一下關於頸椎病這方面的知識吧。

頸椎病的主要症狀有：

頸肩背痛

這個症狀是幾乎所有頸椎病患者的特徵，部分患者還會出現肩背部肌肉僵硬、板滯，不能前屈後仰和轉頸困難等症狀。

肢體麻木

主要表現在上臂外側、肩部附近的三角肌區、或者某幾個手指頭。

頭暈頭昏

主要表現為短暫的身體不穩，一般持續幾分鐘甚至幾小時不等。同時還伴有耳鳴、噁心嘔吐、出冷汗、四肢冰冷等症狀。

心慌失眠

頸椎病患者是頸部出現病變，這回壓迫頸上交感神經節，造成支配內臟的交感神經紊亂，造成心慌失眠等症狀。

五官病變

常見的可導致老花眼、眼痛、眼乾、視力模糊、鼻炎、鼻癢、耳聾耳鳴等症狀。

只要按按下面的2個地方，不用求人，自己就能解決。

第一個地方是頸消穴。按揉的方法是，把手伸開，找頸消穴，頸消穴是經驗穴(書上沒有的穴)。在大拇指和手腕之間找痛點用手指按揉即可，每個人反應是不一樣的，關鍵在在穴位所在區域內找痛點按揉，就能有作用，也就是哪個地方痛，就按揉哪個地方。從事電腦工作的人，如果工作前先揉5分鐘，工作4小時頸部都不會僵硬。

第二個地方是承漿穴。在穴位所在區域內找痛點按揉，就能有作用。其中頸消穴是主穴，承漿穴是副穴，兩個穴位配合使用就能達到比較好的效果。頸消穴還解決呼吸問題，頭昏腦脹或者肩不舒服了，它都有效，最有效是頸椎病。

通過上面文章的介紹，我們已經知道了患上頸椎病的人在日常生活中可以按哪些穴位對身體比較好了，我們可以按按頸消穴,這個穴位就是在大拇指和手腕之間找痛點用手按摩就可以了。適當的進行按摩，尤其是從事電腦工作的人，適當的按摩這些穴位可以緩解頸椎疼痛。