低gi燕麥餅乾推薦（低GI高纖餅乾評測）

2023-05-28 22:46:17

* 產品類型：低GI高纖餅乾

* 適用人群：孕期、健身、減肥、需要控制血糖人群

* 用途：零食加餐或者代餐，避免扛餓

* 個人提醒：

1、建議用來代餐，本人反對全部代餐減肥(營養攝入不均衡，近似於絕食減肥)，可以代替一天中的一餐，還要吃點低糖水果或者牛奶

2、並不是餅乾健康就可以無限制吃，每次1到2包即可

我今天推薦和測評的這款低GI高纖餅乾來自FITINGLAB天貓旗艦店

下面開始測評：

1、營養成分表

2、配料表

3、與普通餅乾比較

4、口感酥脆，微甜，我個人不太喜歡非常甜膩的餅乾，這個剛好

5、綜合信息

綜上，我個人得出一些結論：

性價比：店鋪一直在做活動，性價比高

營養價值：營養均衡

GI值：50，低升糖

食用口感優劣：淡淡的甜味，有些酥脆

總結來說，FITINGLAB的低GI高纖餅乾都很值得購入，是健康又美味的好產品。