成人健康體重的體質指數是多少
2023-06-21 02:02:21
成年中國人的標準體重體質指數是22.體質指數(也常被叫做體重指數)是醫學上用來定義「肥胖」的一個指標。針對中國人的體型標準:小於 18.5 為體重過低,18.5-23.9為體重正常,24-27.9為超重,28以上為肥胖。
體質指數具體算法是以體重除以身高的平方(kg/㎡)。該指標同時考慮了體重和身高兩個因素,因此對於大多數人來說是比較科學合理的算法。
體質指數是評估體重與身高比例的工具,並不能反映身體脂肪的含量,因此想要得出具體的健康程度結論還需要進一步的檢查。
體質指數因其簡單、實用,成為了目前國際上常用的超重和肥胖的衡量標準,但此指標仍較為粗略,對於肌肉發達的運動員、水腫的病人、乳母、孕婦等不適用。
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