導致肥胖的體質有哪些？如何改善肥胖體質？

2023-06-29 11:36:01 3

　　生活中很多人都會出現，飯量沒有變化，但是身體逐漸發胖的問題，這種問題通常就與體質有一定的關係，從中醫的角度來看，大多數都是內臟出現了不一樣的變化而導致發胖的。這種時候想要減肥也就需要明確自己的體質問題，從體質的方面入手。最常見的也就是脾虛導致的肥胖，脾臟主導著身體的水谷運化，如果運化功能減弱痰溼也就會隨之加重，從而導致身體堆積過多的脂肪。針對導致肥胖的體質有哪些，以及如何改善肥胖體質的問題，接下來就請廣東省中醫院珠海醫院副主任醫師張倩如為我們解釋。

　　導致肥胖的體質有哪些？

　　中醫將人的體質分為九種，其中最健康一種的體質，就是平和質。除此之外，還有痰溼質、氣鬱質、血瘀質、溼熱質、陽虛質、陰虛質等多種體質。痰溼質、氣鬱質、溼熱質、陽虛質四種體質，是最容易導致患者出現肥胖的體質。

　　如何改善肥胖體質？

　　想要改善肥胖，首先應該知道自己屬於哪種類型的體質，最好選擇專業的中醫進行診斷，準確辯證後，再選擇適當的中藥處方，來糾正身體的偏頗，比如陰陽氣血不足的患者，可以補充不足的陰陽氣血，氣鬱、溼濁阻塞的患者，可以疏通阻塞的部位。還可以進行經絡治療，如針灸、穴位埋線等方法，改善異常體質。

　　想要改善不同體質的肥胖問題，還需要明確的體質帶來的影響，每個人都有相應的體質，這大多數時候都與飲食習慣和生活方式有一定的關係，除此之外也有可能是先天出現的體質問題。想要幫助這些患者減肥，首先也就需要提升對應臟器的功能，這樣才能保證正常的受納運化能力，除此之外，還可以使用中藥或者是其他治療方法，幫助患者的身體進行調節，使身體達到一個平衡的狀態，也就可以有效的改善肥胖問題。而且肥胖的患者還需要注意，雖然藥物能夠解決病理性的原因，但身體依然堆積的脂肪，在治療的同時也需要自身加強鍛鍊來分解脂肪。

關鍵詞： 導致 肥胖 體質 哪些 如何 改善