寶寶輔食---火龍果炒飯的做法

2023-06-07 08:58:26 1

　　1、準備火龍果60克，米飯150克，西葫蘆60克，蝦仁40克，胡蘿蔔20克，油少許，鹽少許。

　　2、火龍果、西葫蘆、胡蘿蔔分別切成小丁。蝦仁切成丁狀，放上檸檬片醃製15分鐘。

　　3、熱鍋刷一層薄油，先放入胡蘿蔔炒至變色。

　　4、然後加入醃製好的蝦仁、西葫蘆丁，翻炒至蝦仁變色。

　　5、如果是大寶寶，你們可以自己加鹽或者鮮菇粉來提提味道。

　　6、繼續加入米飯，將食材翻炒均勻。

　　7、最後加入火龍果，翻炒均勻。

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