39歲阿嬌如何保養（女星阿嬌刮痧惹網友心疼）

2023-06-13 07:49:26 2

阿嬌曾在微博曬了一張自己刮痧的照片，網友炸了。

這背颳得就像燒焦了一樣，看著就讓人頭皮發麻！

粉絲紛紛心疼留言：

「溼氣太重了，注意身體啊」

「這颳得太狠了，都造成皮膚損害了…」

「一定很痛吧？可憐的嬌嬌！」

「刮過度了，想把醫生叫過來打一頓」。

也有一些粉絲像是懂點醫學的，認同中醫的粉絲說：阿嬌這個明顯是溼氣太重了，不然不會有這麼重的痧；

認同西醫的粉絲說：阿嬌這樣很危險，刮痧是偽科學，很容易導致橫紋肌溶解引發急性腎衰竭。

評論區一場中西醫大戰徐徐拉開了大幕，西醫粉說：刮痧出血和溼氣沒有一毛錢關係，本質就是人為製造皮下出血；

中醫粉回：你出來解釋一下為什麼我刮痧以後後背酸痛全好了？

娛樂圈有很多人都愛刮痧，不少女明星曬過刮痧照，Twins裡的另一個成員阿sa就曾經曬過。

劉濤也愛刮痧。

港臺比較愛保養，曬刮痧的比例明顯高一些，保養達人大S曬過刮痧。

這是容祖兒的刮痧照。

在《爸爸去哪兒3》裡，劉燁也體驗了刮痧。

但是中醫也表示，刮痧出痧是正常的，但是一般出痧了就應該停止，不宜在出痧的部位反覆刮，也不應該特別大力氣的下狠手刮。大部分人刮完痧以後一般都不會覺得痛苦，而是有一種釋放的快感，而阿嬌刮完以後說「痛到爆炸」，「像整塊皮被撕掉了一樣」，這明顯是刮過頭了。

有記者將這張背部一片紅腫的照片給皮膚科專家看時，醫生就表示這屬於皮下出血，並稱其刮痧時「下手過重」，容易破壞皮膚屏障，可能造成皮膚的局部紅腫感染。

醫生建議患者刮痧出現這種情況後，應暫停治療，給皮膚休息的時間，「不過恢復時間可能比較長，此階段內還應注意皮膚表面的清潔、鎮靜。」

此外，現今不少市民熱衷於在美容機構進行刮痧治療，會使用精油等作為輔助，有時因為過敏也有可能造成大面積的皮膚紅腫，需要提前留心，或進行過敏測試。

很多人喜歡通過刮痧治療疾病、調理身體。醫生還可以參考出痧的部位、顏色進行診斷。

例如：

脾俞穴、胃俞穴上刮出黑色痧，加上病人長期腹瀉、怕冷，一般是脾胃虛寒；

如果刮出淺紅色痧，加上病人經常口舌生瘡、便秘等，一般是胃火旺盛。

在此科普一下正確刮痧方法：

必須沿著一個方向刮，不可來回；

單向刮，一般刮8~10下，用中輕度力道；

刮到有痧出來以後就可以停下來了，已經出紅的地方最多只能再刮2~3下。

下面的人群是不適合刮痧的。

1.心臟功能弱的人很容易暈倒，尤其是坐著刮時更容易出現這個問題，一般會有心慌、頭暈、噁心的症狀。

2.氣血很虛弱的重病人不要刮，會白白耗費他的氣血，這樣的人刮出的瘀血不會被帶走，出來的痧很久都下不去。

3.有皮膚病的人也先別刮，因為不知皮膚病的來龍去脈，有時會把內毒引出來卻排洩不掉。

4.孕婦不要刮，安全第一。

5.癌症病人也不建議刮，會出現許多不可預知的問題。

6.對於有出血傾向的人來說，刮痧是雙刃劍，特效和危險並存，沒搞清病因情況下也別刮。

7.6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。

8.血壓很高的人也先別刮。儘管刮痧對於高血壓有特效，但特效的東西都不是平安藥，如果不能確保安全，還是先迴避風險吧!

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